產后勞傷的原因有哪些及如何應對
您好，產后勞傷主要由以下幾個原因引起：1、韌帶松弛分娩后內分泌系統(tǒng)發(fā)生變化，不會很快恢復到孕前狀態(tài)，骨盆韌帶在一段時間內尚處于松弛狀態(tài)中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，引起腰痛。2、經常彎腰。3、活動過少。4、過于勞累。5、喂奶姿勢不對。6、子宮脫垂。7、產后不慎受濕寒侵襲，致使經絡不通。
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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產后勞傷主要由多種因素引起，包括內分泌變化致韌帶松弛、經常彎腰、活動過少、過于勞累、喂奶姿勢不對、子宮脫垂、產后受濕寒侵襲致經絡不通等。 1. 韌帶松弛：分娩后內分泌改變，骨盆韌帶松弛，腹部肌肉軟弱，子宮復位慢，易引發(fā)腰痛。 2. 經常彎腰：產后頻繁彎腰會加重腰部負擔，導致腰部損傷。 3. 活動過少：不利于身體恢復，易使肌肉力量減弱，增加勞傷風險。 4. 過于勞累：身體過度疲勞，無法及時恢復，易引發(fā)各種不適。 5. 喂奶姿勢不對：錯誤姿勢會使身體受力不均，造成肌肉勞損。 6. 子宮脫垂：可加重身體負擔，引起疼痛等癥狀。 7. 受濕寒侵襲：濕寒阻礙經絡氣血運行，導致疼痛。 產后勞傷原因多樣，產婦應注意休息，保持正確姿勢，適當活動，注意保暖。若出現(xiàn)勞傷癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-12-18 20:04
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