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營(yíng)養(yǎng)科精華問答
Q:

兩歲十個(gè)月寶寶小腦小會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子嗎

A:

你好,你現(xiàn)在的情況不用擔(dān)心,一般影響不大的,多喝溫開水的。建議你避免受涼的,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣的,多與孩子交流的。詳細(xì) »

Q:

男性洗頭掉發(fā)超 100 根,是病還是減肥所致?去醫(yī)院應(yīng)查啥掛啥科?

A:

男性洗頭掉發(fā)超 100 根可能由多種原因引起,如精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等。也可能與近期節(jié)食減肥有關(guān)。去醫(yī)院就診,一般可掛皮膚科...詳細(xì) »

Q:

減肥期間吃了很多瘦肉會(huì)胖嗎?早飯午飯?jiān)趺闯裕?/a>

A:

你好,只是偶爾吃一次不會(huì)長(zhǎng)很多肉的,不必?fù)?dān)心。建議你少食多餐,最好八分飽,不要吃的過多,經(jīng)常鍛煉,不要長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng),減肥貴在堅(jiān)持。詳細(xì) »

Q:

服用減肥藥和緊急避孕藥后懷孕,孩子能要嗎

A:

服用減肥藥和緊急避孕藥后懷孕,孩子能否要需綜合多方面因素判斷,包括藥物成分、用藥時(shí)間、胚胎發(fā)育情況、孕婦身體狀況、家族遺傳病史等。 1. 藥物成分:不同的減...詳細(xì) »

Q:

19 歲身高 163,體重一百多斤需減肥嗎及辦法

A:

你好,體重如果是維持在110斤左右的話是剛剛好的體重,不需要減肥的,但是如果超出較多的話最好是減肥維持在標(biāo)準(zhǔn)的身高體重比較好。你好,你可以先參考一下是否需要...詳細(xì) »

Q:

偶爾吃蘋果、山楂,控制晚餐能減肥嗎?

A:

你好,像你這樣只控制飲食而不運(yùn)動(dòng),是很難達(dá)到效果的,迄今為止的研究證實(shí):利用運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)和行為矯正的綜合方式進(jìn)行減肥,才是最佳最有效的方法。只限制飲食而不進(jìn)行...詳細(xì) »

Q:

從小肥胖,怎樣減肥效果好?

A:

您好:最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免吃太多油膩食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,吃藥不安全而且有副作用不建議吃。做一些適量的運(yùn)動(dòng),比如長(zhǎng)跑,跳繩,做仰臥起...詳細(xì) »

Q:

產(chǎn)后全身胖尤其肚子贅肉多,減肥茶無效咋辦

A:

產(chǎn)后全身發(fā)胖,尤其是腹部贅肉增多且減肥茶無效,可能與激素變化、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、腹直肌分離等有關(guān)。 1.激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng),如雌激素...詳細(xì) »

Q:

20 歲每年手腳脫皮今年手長(zhǎng)水泡癢咋回事咋治

A:

20 歲每年手腳脫皮,今年手部還長(zhǎng)水泡且癢,可能是濕疹、汗皰疹、手癬、維生素缺乏或接觸性皮炎等原因所致。 1.濕疹:是一種常見的皮膚炎癥。皮膚屏障功能受損、...詳細(xì) »

Q:

孩子突然不愛吃飯?jiān)撊绾谓鉀Q

A:

你好,孩子不愛吃飯的話飲食要定時(shí)定量定點(diǎn),定時(shí)、定點(diǎn)進(jìn)食會(huì)使孩子形成條件反射,每當(dāng)臨近吃飯時(shí),他的消化系統(tǒng)便會(huì)活動(dòng)起來,產(chǎn)生饑餓感,從而為進(jìn)食作好準(zhǔn)備。要提...詳細(xì) »

Q:

17 歲身體不佳想減肥,求早中晚膳食搭配

A:

17 歲因不良生活習(xí)慣導(dǎo)致身體狀況欠佳且想減肥,合理的膳食搭配很重要,包括食物種類選擇、營(yíng)養(yǎng)均衡、控制熱量、規(guī)律進(jìn)餐、烹飪方式等。 1. 食物種類選擇:早餐...詳細(xì) »

Q:

如何在長(zhǎng)個(gè)子的同時(shí)快速減腿上肌肉?

A:

想要在長(zhǎng)個(gè)子的同時(shí)快速減腿上肌肉,需要綜合考慮運(yùn)動(dòng)、飲食、作息、肌肉拉伸和心態(tài)等方面。 1.運(yùn)動(dòng):選擇適合青少年的有氧運(yùn)動(dòng),如跳繩、游泳、慢跑等,這些運(yùn)動(dòng)既...詳細(xì) »

Q:

服用維思通后體重增加,能否通過鍛煉和節(jié)食減肥?

A:

你好,科學(xué)的減肥方法效果較好,且無副作用詳細(xì) »

Q:

16 歲學(xué)生 100 斤想減肥,能喝檸檬汁糖水嗎?何時(shí)減肥好?

A:

您好,減肥最好不通過藥物,會(huì)反彈的并且藥物傷害身體,您可以在晚上多吃一些水果,少吃主食,但是在早餐和午餐一定要吃好,并且多配合鍛煉,可以多打打籃球,跑步,一...詳細(xì) »

Q:

懷孕 4 周左右吃兩次減肥藥對(duì)胎兒有影響嗎

A:

減肥藥的主要作用是促進(jìn)人體內(nèi)的排便功能,只是吃了一兩次而已,是不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生什么不利的影響的,只要自己注意多休息,保證良好的睡眠和合理地飲食就可以了。詳細(xì) »

Q:

喝中藥后長(zhǎng)胖好幾斤是什么原因

A:

喝中藥后長(zhǎng)胖好幾斤,可能是藥物作用、飲食改變、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素變化、代謝異常等原因造成的。 1. 藥物作用:部分中藥可能具有調(diào)理脾胃、滋補(bǔ)氣血的功效,促進(jìn)了營(yíng)...詳細(xì) »

Q:

減肥成功后如何防止反彈?

A:

減肥成功后防止反彈,需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理、生活習(xí)慣等方面加以注意。 1. 飲食:保持均衡飲食,控制熱量攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例,避免高...詳細(xì) »

Q:

打籃球和清晨慢跑能長(zhǎng)高與減肥嗎?

A:

你好,根據(jù)你的描述,你說的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能的。治療方面建議可以服用谷維素。維生素B1,安神補(bǔ)腦液等藥物治療。注意休息。保持心情舒暢。詳細(xì) »

Q:

身高 163 厘米,體重 135 斤,喝荷葉山楂決明子能減肥嗎

A:

建議合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,熱量負(fù)平衡,建立良好的生活...詳細(xì) »

Q:

生吃胡蘿卜是否毫無益處

A:

你好,據(jù)你所描述的來看,是有益處的,胡蘿卜有大量維生素有益處,生胡蘿卜是很有營(yíng)養(yǎng)的,還有胡蘿卜素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高詳細(xì) »

Q:

學(xué)生久坐大腿脂肪多,如何有效減肥?

A:

學(xué)生因長(zhǎng)期久坐大腿脂肪堆積,影響身材??赏ㄟ^合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理、避免使用不當(dāng)減肥產(chǎn)品等方式來改善。 1. 合理飲食:減少高熱量、高脂肪、...詳細(xì) »

Q:

胖大海能否每日泡茶飲用

A:

你好,可以每天泡茶喝的,對(duì)緩解慢性咽炎很有幫助的詳細(xì) »

Q:

22 歲感覺腎虛愛出汗如何解決

A:

22 歲感覺腎虛愛出汗,可能是由多種因素導(dǎo)致的,如不良生活習(xí)慣、體質(zhì)虛弱、心理因素、疾病影響、環(huán)境因素等。 1.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、頻繁手淫等...詳細(xì) »

Q:

哺乳期女性混合喂養(yǎng),想減肚子脂肪,能用局部減肥按摩霜嗎?

A:

哺乳期女性想通過使用局部減肥按摩霜來減肚子脂肪,一般不建議使用。這可能會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)品成分經(jīng)皮膚吸收,進(jìn)入血液循環(huán),從而影響乳汁質(zhì)量,對(duì)寶寶產(chǎn)生潛在風(fēng)險(xiǎn)。此外,哺...詳細(xì) »

Q:

減肥久不見效是因缺少脂肪酶嗎

A:

你好,減肥的最好方法是少吃多活動(dòng),控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,并且...詳細(xì) »

Q:

CT檢查的作用、頭部檢查及檢查前注意事項(xiàng)

A:

CT檢查是一種常用的醫(yī)學(xué)影像學(xué)檢查手段,可用于多種疾病的診斷。對(duì)于頭部結(jié)構(gòu),能提供有價(jià)值的信息。做CT前也有一些注意事項(xiàng)。包括能否進(jìn)食等。 1. CT的作用...詳細(xì) »

Q:

吃亞麻籽能否減肥,GNC 健安喜亞麻籽皮粉膠囊能吃嗎?

A:

對(duì)于亞麻籽減肥這個(gè)問題需要重視,關(guān)于亞麻籽減肥這個(gè)問題為你解答如下:根據(jù)你提供的清脂三天魔芋芡實(shí)籽減肥膠囊的配料來看,里面是沒有什么成分對(duì)懷孕有不利影響的。...詳細(xì) »

Q:

一直長(zhǎng)胖未治療,原因及應(yīng)對(duì)方法是什么

A:

你好,減肥不是一天兩天就可以解決的問題。你可以制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,平時(shí)多進(jìn)行鍛煉,要堅(jiān)持。詳細(xì) »

Q:

幼兒斷奶后不愛吃飯?jiān)趺崔k?

A:

你好,小孩子不愛吃飯一般是缺鋅或是肚子里有蛔蟲引起的,建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精...詳細(xì) »

Q:

24 歲父母?jìng)€(gè)子高自己矮還能長(zhǎng)高嗎?

A:

運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做,你再長(zhǎng)高3厘米的夢(mèng)想就會(huì)成真,你的身材也會(huì)更修長(zhǎng)。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的,還要多...詳細(xì) »

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