頭發(fā)干枯的原因及應(yīng)對方法有哪些
（頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤,而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷,發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象.長期睡眠不足和疲勞過度,吸煙過多,某些疾病的傷害,如貧血,低鉀均會造成頭發(fā)干枯）您好!你回貪答可不可以在具體一點(diǎn)啊,那因怎么做呢.謝了
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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頭發(fā)干枯的原因較多，主要包括長期睡眠不足和疲勞過度、吸煙過多、某些疾病如貧血和低鉀，以及頭發(fā)缺乏水分和油脂滋潤等。 1. 睡眠不足和疲勞過度：長時(shí)間的睡眠缺乏及身體過度勞累，會影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致頭發(fā)無法獲取足夠的營養(yǎng)，從而變得干枯。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適當(dāng)休息，減輕身體負(fù)擔(dān)。 2. 吸煙過多：吸煙會損害毛囊，影響頭發(fā)的生長環(huán)境，使頭發(fā)變得干燥易斷。戒煙或減少吸煙量有助于改善頭發(fā)狀況。 3. 疾病因素：貧血會導(dǎo)致身體供血不足，頭發(fā)無法得到充足的養(yǎng)分；低鉀會影響細(xì)胞的正常功能，包括毛囊細(xì)胞。需針對病因治療，如補(bǔ)充鐵劑改善貧血，補(bǔ)鉀糾正低鉀狀態(tài)。 4. 水分和油脂缺乏：頭發(fā)沒有足夠的水分和油脂滋潤，會出現(xiàn)干枯分叉?？蛇x擇具有保濕和滋養(yǎng)功效的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，定期做頭發(fā)護(hù)理。 5. 環(huán)境因素：長期處于干燥、暴曬或多風(fēng)的環(huán)境中，頭發(fā)容易失去水分。應(yīng)盡量減少頭發(fā)暴露在不良環(huán)境中的時(shí)間，外出時(shí)做好防護(hù)。 總之，頭發(fā)干枯需要綜合調(diào)理，從改善生活習(xí)慣、治療疾病、加強(qiáng)頭發(fā)護(hù)理等多方面入手，才能讓頭發(fā)重新恢復(fù)健康亮澤。
2024-12-18 15:49
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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朋友你好,按現(xiàn)在的情況來講,先去檢查一下微量元素的得含量.
2015-11-13 15:38
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤,而導(dǎo)致頭發(fā)干枯易折斷,發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象.長期睡眠不足和疲勞過度,吸煙過多,某些疾病的傷害,如貧血,低鉀均會造成頭發(fā)干枯
2015-11-13 03:31
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：這是頭發(fā)缺乏營養(yǎng)缺乏水分過于干燥的表現(xiàn)建議用保濕滋養(yǎng)類洗發(fā)水，吹頭發(fā)不要太久用冷風(fēng)吹頭發(fā)洗頭的時(shí)候要輕輕按摩頭皮，不要太過草率或用力，盡量用溫和無刺激的洗發(fā)水，少吃過咸食物。
2015-11-12 22:42
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的這種情況主要是長期的染發(fā)燙發(fā)或者是長期的營養(yǎng)不良造成的損傷。建議你在飲食上選擇蛋白含量豐富的食物如肉類，奶類和蛋類以及避免染發(fā)，燙發(fā)。
2015-11-12 21:05
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