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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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使用減肥產品減肥并非是一個簡單的好或不好的問題，需要綜合考慮多個方面，包括產品成分、個人體質、潛在副作用、效果持續(xù)性以及是否符合健康標準等。 1. 產品成分：部分減肥產品可能含有利尿劑、瀉藥等成分，雖能短期減輕體重，但可能導致脫水、電解質紊亂等問題。 2. 個人體質：不同人的身體對減肥產品的反應各異。有些人可能對某些成分過敏或不耐受，引發(fā)不良反應。 3. 潛在副作用：一些減肥產品可能影響心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，如引起心悸、心律失常、腹瀉等。 4. 效果持續(xù)性：很多減肥產品在停用后容易出現(xiàn)體重反彈，無法從根本上改變生活習慣和代謝狀況。 5. 健康標準：真正健康的減肥應是通過均衡飲食和適量運動，單純依賴減肥產品可能無法實現(xiàn)長期的健康減重。 總之，減肥產品并非減肥的首選方法，不能盲目依賴。在考慮使用時，務必謹慎，最好先咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師。
2024-12-19 00:25
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可能是看具體藥物，這種情況臨床可以及時的多鍛煉試試啊
2015-11-13 04:57
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，不提倡您用減肥藥，建議你采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!
2015-11-13 02:13
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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健康指導：建議嘗試運動減肥的，主要是一些長跑、慢爬山等時間長不過度耗力的運動，第二種是通過增強人體負荷重量，加強肌肉力量消耗脂肪來達到減肥目的。對于肚子上的肥肉建議可以嘗試肚皮舞，它包含著很多不同方向的動作
2015-11-13 01:30
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動?？可偈扯嗖停檬卟舜嬉徊糠种魇?，
2015-11-13 00:29
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