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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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22 歲身高 1.67m 是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線：骨骺線是決定能否長高的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)閉合，長高的可能性較?。蝗粑撮]合，仍有長高空間?？赏ㄟ^ X 線檢查來判斷。 2. 遺傳因素：遺傳對(duì)身高有較大影響。父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 3. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素有助于長高。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 總之，22 歲是否還能長高需要綜合多方面因素判斷。如果對(duì)身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行詳細(xì)檢查和咨詢。
2024-12-18 18:32
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