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46 歲女性出現(xiàn)走路或按壓腳后跟疼，伴有小腿酸沉、腰酸，可能是跟腱炎、腰椎間盤突出癥、足底筋膜炎、骨質(zhì)疏松、下肢血管病變等原因引起。 1.跟腱炎：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或勞損導(dǎo)致跟腱損傷，產(chǎn)生炎癥。表現(xiàn)為腳后跟疼痛，尤其在活動(dòng)時(shí)加重。治療包括休息、熱敷、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。常有腰部疼痛伴下肢放射性疼痛、麻木。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉引起炎癥。晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后走路疼痛明顯?？赏ㄟ^拉伸、按摩、佩戴足弓支撐墊緩解，藥物可選擇塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊。 4.骨質(zhì)疏松：年齡增長(zhǎng)，骨量減少。除了上述癥狀，還可能有全身骨骼疼痛。治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5.下肢血管病變：如動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致酸沉疼痛。需改善生活方式，必要時(shí)使用藥物（如阿司匹林、邁之靈片）或手術(shù)治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累。