-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
人疲勞且睡眠質(zhì)量差持續(xù)一月，可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、疾病影響、環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏等所致。 1.心理壓力：長期的工作或生活壓力可能導(dǎo)致精神緊張，影響睡眠。例如工作任務(wù)繁重、人際關(guān)系緊張等。 2.不良生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動等，會打亂生物鐘，影響睡眠質(zhì)量。 3.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，或者貧血、甲狀腺功能減退等軀體疾病，都可能引起疲勞和睡眠問題。 4.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光照過強(qiáng)等，都不利于良好睡眠。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B 族、鈣、鎂等營養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致疲勞和睡眠不佳。 如果疲勞和睡眠質(zhì)量差的情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和評估，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善睡眠和緩解疲勞。
2024-12-20 02:11
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
孩子之所以疲勞，睡眠不好跟季節(jié)、壓力關(guān)系最大。他應(yīng)該吃些中成藥。如補(bǔ)中益氣丸和丹梔逍遙丸。
2015-11-14 21:29
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
-
-
協(xié)美達(dá)
療效：<p>（1）鎮(zhèn)痛,解熱</p...
-
-
巴米爾
療效：用于兒童普通感冒或流行性感冒...
