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你好，根據(jù)你的描述，身體皮膚干燥，身體比較瘦弱，可能是因為你缺乏了一些營養(yǎng)物質(zhì)。日常的鈣和膠原蛋白的補充，建議患者日常多加食用富含膠原蛋白的食物，還有跟鈣蛋白質(zhì)有關(guān)的豆制品及牛奶等食物。日常多喝水，注重多方面的營養(yǎng)吸收，并勤加于運動，慢慢身體自然而然會變的健康，皮膚變得水潤光澤。祝你健康！

皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān)。平時多飲用水。補充肌體和皮膚的水分喪失。另外多食入堿性食物。如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等。減少酸性食物的攝入。如肉類、魚類、蔥類。經(jīng)常洗澡。選用合適的護膚品。

平時應多飲水。補充肌體和皮膚的水分喪失。選用合適的護膚品。另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)。由于人體的體液呈弱堿性。所以多攝入堿性食物如蔬菜。瓜果。豆制品類。牛奶等?？墒蛊つw細膩光澤。