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近一月出現(xiàn)會陰脹、性生活舉而不堅的情況，可能與心理因素、生理疲勞、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.心理因素：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響性生活時的表現(xiàn)。例如，對性能力的過度擔(dān)憂，可能導(dǎo)致心理性勃起功能障礙。 2.生理疲勞：長期勞累、睡眠不足，身體處于疲憊狀態(tài)，性能力也會受到影響。 3.生殖系統(tǒng)疾?。呵傲邢傺住⒛虻姥椎妊装Y，可能導(dǎo)致會陰不適和勃起問題。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌不足，會影響性功能。 5.不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、長期久坐、過度手淫等，都可能引發(fā)此類癥狀。 出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但也不能忽視。建議調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好，根據(jù)您的敘述您應(yīng)屬于勃起功能障礙，造成勃起功能障礙的原因很多，如：手術(shù)、外傷引起陰莖有關(guān)血管和神經(jīng)損傷，導(dǎo)致勃起功能障礙；內(nèi)分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎、前列腺增生反復(fù)發(fā)作久治不愈；還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結(jié)病所引起的，這一疾病的特點(diǎn)是陰莖上有結(jié)節(jié)狀或條索狀硬結(jié)；精神因素；任何可能導(dǎo)致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病。建議你及時到醫(yī)院就診，可通過先進(jìn)的診斷技術(shù)來確診，針對性治療是完全可以治愈的。

你好，性生活中途疲軟，硬度不夠是陽痿的典型癥狀，建議你及時到這方面的醫(yī)院做個性功能的專項(xiàng)檢查，具體明確診斷?？梢远喑匝a(bǔ)腎壯陽的食物：牛鞭，即牛陰莖，含有豐富的膠質(zhì)蛋白、激素，有補(bǔ)腎壯陽之作用。食用方法是，用水發(fā)漲，去凈表皮，加水，配以醬油、姜、蔥等佐料，煨爛，吃鞭喝湯，吃上3—5次，其效惹眼。