高血壓不想吃西藥,中醫(yī)如何調(diào)理?
高血壓怎么治,不想吃西藥,中醫(yī)怎么調(diào)理??高血壓怎么治,不想吃西藥,中醫(yī)怎么調(diào)理?。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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高血壓是一種常見的慢性病,中醫(yī)調(diào)理高血壓可從飲食、運(yùn)動(dòng)、情志、中藥、針灸等方面著手。包括飲食清淡、適度運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢、合理使用中藥方劑、進(jìn)行針灸治療等。 1.飲食調(diào)理:減少鈉鹽、油脂攝入,多吃新鮮蔬果,如芹菜、苦瓜、黑木耳等,有助于降壓。 2.運(yùn)動(dòng)療法:選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),如太極拳、八段錦、慢跑等,增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)節(jié)血壓。 3.情志調(diào)節(jié):避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,保持平和心態(tài),利于血壓穩(wěn)定。 4.中藥治療:根據(jù)個(gè)體情況,選用天麻鉤藤飲、半夏白術(shù)天麻湯等方劑。 5.針灸治療:針刺曲池、太沖、足三里等穴位,可輔助降壓。 中醫(yī)調(diào)理高血壓需綜合運(yùn)用多種方法,并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí),應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓,若血壓控制不佳,仍需及時(shí)就醫(yī),采取綜合治療措施。
2024-12-20 02:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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高血壓一般需要口服降壓藥,但是若不是很高,可以先飲食加運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理,比如低鹽低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),若體重很重還應(yīng)適當(dāng)減肥。但是若血壓高出正常范圍很多,這些調(diào)理可能不奏效,要吃藥治療,但是吃藥前要排除繼發(fā)性高血壓,比如腎上腺有腫瘤
2015-11-15 06:00
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