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四肢無力且腳手抬不起來，可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、過度疲勞、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、重癥肌無力等。 1. 營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，會(huì)導(dǎo)致身體虛弱無力。應(yīng)調(diào)整飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、奶類、新鮮蔬果等。 2. 過度疲勞：長時(shí)間重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，身體得不到充分休息，容易出現(xiàn)四肢無力。需要保證充足睡眠，適度休息。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缟窠?jīng)炎、脊髓病變等，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致肌肉無力。需進(jìn)行神經(jīng)相關(guān)檢查，明確病因后，可能使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 4. 內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能減退、糖尿病等內(nèi)分泌紊亂，也會(huì)引發(fā)四肢無力。針對(duì)不同疾病，采取相應(yīng)治療，如甲狀腺功能減退使用左甲狀腺素鈉片。 5. 重癥肌無力：這是一種自身免疫性疾病，表現(xiàn)為肌肉無力。治療常使用溴吡斯的明等藥物。 總之，四肢無力腳手抬不起來可能是多種因素所致，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這種情況有多久了，之前有沒有做過什么檢查，有沒有設(shè)呢嗎其他疾病如果長期柑橘四肢無力，眼瞼下垂的話，可能是重癥肌無力，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查

這個(gè)的話多是個(gè)人體質(zhì)的情況，跟你的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，還是日常調(diào)理比較好平時(shí)注意及時(shí)休息，不要過度勞累，晚上不要熬夜，飲食上也是注意規(guī)律行