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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織發(fā)生的無(wú)菌性炎癥，多因肩部損傷、慢性勞損、受涼、內(nèi)分泌紊亂、免疫因素等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、超聲波等，能促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 2. 藥物治療：常用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，可減輕炎癥和疼痛；也可使用肌肉松弛劑，如乙哌立松。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)、外展等動(dòng)作訓(xùn)練，增強(qiáng)肩部肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 4. 中醫(yī)治療：包括中藥內(nèi)服、外用膏藥，以及拔罐、推拿等。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者，可行關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等手術(shù)治療。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的方案。同時(shí)，患者在治療過(guò)程中要注意休息，避免肩部過(guò)度勞累和受涼，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。

經(jīng)常受涼是肩周炎的誘發(fā)因素，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治。平時(shí)注意保暖，晚上睡覺(jué)蓋好被子。加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。平時(shí)要注意肩部的注意勞逸結(jié)合。長(zhǎng)時(shí)間一直疼痛的話(huà)，也可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療。

您好，對(duì)于肩周炎這種關(guān)節(jié)炎性病變，藥物是不容易到達(dá)的建議用針灸推拿的方法，另外配合外敷的中藥治療

肩周炎初期為炎癥期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。睡覺(jué)時(shí)常因肩怕壓而特定臥位，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。嚴(yán)重時(shí)生活不能自理，建議針灸治療，常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75％酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。這情況也看看中醫(yī)大夫，來(lái)服用中草藥調(diào)理。中草藥對(duì)人體安全無(wú)毒，整體上調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，往往收到奇效。

你好，兩側(cè)肩膀疼痛3天，這種情況主要考慮勞累后或者受涼后引起的肩膀疼痛，還不能算肩周炎，即使算，也只能算是早期癥狀。你如果不動(dòng)也痛，影響休息睡眠，最好是服用些活血止痛的藥物，主要的治療方法是進(jìn)行針灸，你總共才痛了3天，一般治療3到5次可以解決問(wèn)題。平時(shí)注意防寒保暖，不要過(guò)度負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)即可。祝您健康快樂(lè)。