連續(xù)兩個(gè)通宵班后身體不適,怎么辦?
兩個(gè)通宵班,實(shí)在背不住!我覺得我要生病了!全身無力,四肢酸痛,咽喉干痛,現(xiàn)在每天早上跑步的時(shí)候還會覺得呼吸比較困難。
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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連續(xù)兩個(gè)通宵班后出現(xiàn)全身無力、四肢酸痛、咽喉干痛、跑步呼吸困難的癥狀,可能是過度勞累、免疫力下降、上呼吸道感染、心肺功能異常、缺乏鍛煉等原因?qū)е隆?1. 過度勞累:長時(shí)間工作未得到充分休息,身體機(jī)能下降。應(yīng)及時(shí)調(diào)整作息,保證充足睡眠。 2. 免疫力下降:作息不規(guī)律使免疫系統(tǒng)功能減弱??赏ㄟ^均衡飲食,補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等增強(qiáng)免疫力。 3. 上呼吸道感染:勞累后易受病毒或細(xì)菌侵襲。如有發(fā)熱、咳嗽,可服用對乙酰氨基酚、阿莫西林等藥物。 4. 心肺功能異常:過度疲勞可能影響心肺功能。需進(jìn)行心肺相關(guān)檢查,如心電圖、胸片等。 5. 缺乏鍛煉:突然運(yùn)動可能加重身體不適。應(yīng)循序漸進(jìn)增加運(yùn)動量,運(yùn)動前充分熱身。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,多休息,如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-19 16:07
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,根據(jù)描述,過敏性哮喘是機(jī)體自身的免疫原因引起的,是你過致敏物發(fā)生了過敏。這個(gè)是內(nèi)在的因素,不是外界的物理化學(xué)的放射性的等污染引起的。請問下你的胸肺片有無肺纖維化?單有哮喘,胸片無陽性職業(yè)病表現(xiàn)就不是。建議您到正規(guī)的醫(yī)院去確診,并查明發(fā)病的原因。還有戒煙戒酒的。祝好!
2015-11-16 02:07
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)藥物是不存在的,目前的哮喘沒有辦法徹底治愈,除非避免接觸明確的過敏物質(zhì)屬于自身的體質(zhì)原因?qū)е碌?,所以沒有辦法徹底治愈,但是可以緩解和預(yù)防的最大效果,
2015-11-16 01:16
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,你的情況可能與太差有關(guān),感冒通常在人體免疫力下降時(shí)發(fā)生,所以你的情況要解決的話可能需要堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉,提高身體素質(zhì)才行的。
2015-11-16 00:26
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)描述,過敏性哮喘是機(jī)體自身的免疫原因引起的,是你過致敏物發(fā)生了過敏。這個(gè)是內(nèi)在的因素,不是外界的物理化學(xué)的放射性的等污染引起的。
2015-11-15 22:15
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