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肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等。治療肩周炎的方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法、中醫(yī)治療等?；颊咦陨硪部梢酝ㄟ^(guò)一些方式輔助治療，比如注意休息、保暖、適度鍛煉等。 1. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；冷敷則能減輕炎癥和腫脹；按摩和針灸有助于放松肌肉，改善局部代謝。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛。也可外用一些藥物，如扶他林軟膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 運(yùn)動(dòng)療法：進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)、外展等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。例如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等。 4. 中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、拔罐、艾灸等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5. 日常注意：注意肩部保暖，避免受寒；避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)；保證充足休息，避免過(guò)度勞累。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，同時(shí)積極配合治療，以促進(jìn)康復(fù)。