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睡覺掩著了醒后心砰砰跳可能由多種因素引起，如睡眠環(huán)境不佳、精神壓力、心臟疾病、呼吸問題、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 睡眠環(huán)境不佳：如果睡眠時(shí)周圍噪音大、溫度不適或床鋪不舒適，可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致醒來時(shí)心跳加快。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、適宜的溫度和舒適的床鋪有助于緩解。 2. 精神壓力：生活中的工作壓力、焦慮、緊張等情緒，會(huì)在睡眠中影響神經(jīng)系統(tǒng)，醒來時(shí)出現(xiàn)心跳異常?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友交流等方式緩解精神壓力。 3. 心臟疾?。喝缧穆墒С?、冠心病等，在睡眠中可能發(fā)作，醒來感到心跳異常。需要進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后，遵醫(yī)囑使用藥物治療，如美托洛爾、胺碘酮、硝酸甘油等。 4. 呼吸問題：睡眠呼吸暫停綜合征等呼吸障礙，會(huì)導(dǎo)致缺氧，引起心跳加快。通過多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測(cè)確診后，可能需要佩戴呼吸機(jī)治療。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病，會(huì)導(dǎo)致代謝加快，影響心跳。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 總之，睡覺掩著了醒后心砰砰跳可能是多種原因造成的。如果這種情況頻繁發(fā)生或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：據(jù)你的描述考慮可能是陣發(fā)性竇性心動(dòng)過速。建議動(dòng)態(tài)心電圖檢查確診.必要時(shí)心臟彩超和心肌酶化驗(yàn).確診之后制定治療方案.如果檢查正?？紤]心臟神經(jīng)官能癥。

從你描述的癥狀來看，是睡眠過程中出現(xiàn)的竇性心動(dòng)過速，可能與精神緊張等因素有關(guān)的。這種情況下，可以睡前適當(dāng)?shù)姆冒⑵者騺龅染袼幬镞M(jìn)行治療的。另外，日常生活要注意放松身心，避免胡思亂想，精神緊張等。

睡眠分多個(gè)階段，夢(mèng)境大都發(fā)生在快速動(dòng)眼失眠階段，在這個(gè)階段被喚醒對(duì)夢(mèng)境的記憶較為清晰，使人感覺一直在做夢(mèng)，而且這個(gè)階段醒來易感疲勞，會(huì)有心慌等癥狀。為改善睡眠，1要調(diào)整作息規(guī)律，早睡早起，睡前不做與睡眠無關(guān)的事：如看電視，玩游戲，玩手機(jī)等等，而且不要服用咖啡、茶水等提神飲料；2.白天增加戶外運(yùn)動(dòng)量，增加日曬，提高精神系統(tǒng)興奮性，改善夜間睡眠質(zhì)量。3若是經(jīng)過以上調(diào)整半月后無明顯改善請(qǐng)就醫(yī)明確診斷，服藥調(diào)整。醫(yī)生詢問：清醒狀態(tài)有沒有這感覺？

是供血不足，建議服用中成藥如通脈養(yǎng)心膠囊或者銀杏葉泡水也可以，每天堅(jiān)持少想一些心事，減少思慮，尤其是涉及眾多人際關(guān)系的煩心事，以免心火氣盛，還有多喝水多注意休息