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懷孕七個(gè)月老是腿腳沒力，可能由多種原因引起，如貧血、缺鈣、子宮增大壓迫、身體負(fù)擔(dān)加重、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.貧血：孕期血容量增加，若鐵攝入不足易導(dǎo)致貧血，引起乏力。可通過血常規(guī)檢查明確，多吃含鐵豐富食物，如豬肝、菠菜，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵。 2.缺鈣：胎兒發(fā)育需大量鈣，孕婦缺鈣會出現(xiàn)腿腳無力?？啥嗪扰Ｄ?、吃豆制品，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 3.子宮增大壓迫：隨著子宮增大，可能壓迫下肢血管和神經(jīng)，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)。注意休息，避免久站久坐，可適當(dāng)抬高下肢。 4.身體負(fù)擔(dān)加重：孕期體重增加，身體負(fù)擔(dān)變重，易感到腿腳無力。合理控制體重，均衡飲食。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：長期不活動(dòng)，肌肉力量減弱。適度進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等運(yùn)動(dòng)。 總之，懷孕七個(gè)月腿腳沒力的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)措施。

從胎兒正常發(fā)育到過量吸收鈣質(zhì)，影響到手腳麻木，乏力，考慮是缺鈣。