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24 歲女性，父母身高均不高，自身 152cm，是否還能長高取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、激素水平、睡眠質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)情況等。 1. 骨骺線：骨骺線是決定能否長高的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，自然長高的可能性很??；若未完全閉合，還有一定長高空間?？赏ㄟ^ X 線檢查來判斷。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會影響長高。多吃乳制品、豆制品、魚蝦等富含營養(yǎng)的食物。 3. 激素：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常會影響身高。可通過血液檢查來評估激素水平。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素分泌。建議每天保證 7 - 9 小時(shí)的睡眠。 5. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 總之，24 歲女性長高的可能性相對較小，但可以通過檢查明確自身情況。即便不能大幅長高，保持良好的生活習(xí)慣也有益于身體健康。

加強(qiáng)體育鍛煉還是可以長高的，平時(shí)要注意飲食營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，多吃些排骨類的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于長高。平時(shí)要注意補(bǔ)鈣，每天多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，建議你多跳繩，多曬曬太陽，這樣有助于身體長高。

你好;建議做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù)。但費(fèi)用比較高。；

您好，身高這種情況主要看遺傳，后天的營養(yǎng)狀況也占一定的成份，您的這個(gè)年齡對于女生來說在長高的可能性很小了。建議您可以擺正心態(tài)，不要迷信所謂的保健品，那種作用微乎其微，您平時(shí)要多注意鍛煉身體，要自信

您好，對于女性有24歲了，此時(shí)骨骺線己經(jīng)完全的閉合了，是不存在有再生理性長高的可能了。服用任何藥物都是沒有用的了，因?yàn)槟慵航?jīng)過了生理性長高的時(shí)期了，應(yīng)用這些藥物和治療方案是沒用的了。