減肥后皮膚收縮不好，好像有很多多余的
醫(yī)生您好，我是一名男生，身高173cm。我由于復(fù)讀一年，學(xué)習(xí)壓力較大，再加上飲食不規(guī)律，在一年的時間內(nèi)瘦了50斤（從180斤瘦到127斤），雖然是正常體重了，但因為皮膚松弛看起來還是胖胖的(臉部比較明顯)，皮膚用手一捏能揪起一大塊，感覺皮膚沒有收回來。一年過去了情況沒有什么改變。現(xiàn)在20歲。請問醫(yī)生還有救嗎？我該怎么做？曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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你好，你這個情況是屬于在短時間內(nèi)掉了太多脂肪，瘦的太快，而且瘦了50斤，所以肯定會出現(xiàn)皮膚松弛的情況，這種情況建議，你最好多運(yùn)動鍛煉，可以辦張健身卡，每天到健身房運(yùn)動鍛煉，長期堅持可以緊致皮膚，使松弛的皮膚得到很好的改善，而且還可以防止反彈。
2018-08-14 19:37
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您的體重下降較快導(dǎo)致的皮膚問題，建議您首先注意胃部的保養(yǎng)，另外應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)匦菹⒁幌伦⒁馍眢w健康的恢復(fù)比價好的，建議您注意適當(dāng)?shù)卮钆錉I養(yǎng)補(bǔ)充一點(diǎn)蛋白質(zhì)比較合適的，您的體重現(xiàn)在較輕，注意運(yùn)動鍛煉。
2015-11-16 00:03
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般如果減肥速度太快才會有皮膚松弛的現(xiàn)象,如果是比較緩慢的一般不會建議不要減的速度過快,對身體很不好,還是老生常談的節(jié)食加運(yùn)動最健康
2015-11-16 00:00
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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皮膚松弛的問題需要做好修復(fù)調(diào)理的，需要使用營養(yǎng)藥物治療，一般需要建立積極健康的心理，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要有意識保持放松的心情，需要多參加其他有意義能夠愉悅心情的活動，祝健康
2015-11-15 16:21
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，瘦臉可以考慮做一些臉部的運(yùn)動，行使有效。。1、象吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持10秒；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。2.緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭。重復(fù)10 次。-減少下頜的贅肉。3.嘴微張，下頜左右移動。反復(fù)30次
2015-11-15 11:35
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