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凍手主要是由于寒冷刺激、血液循環(huán)不良、衣物保暖不足、自身免疫力較弱、皮膚濕度不夠等原因造成的。預(yù)防凍手要注意保暖、加強鍛煉、促進血液循環(huán)、保持皮膚濕潤等。凍手后要及時處理，避免癥狀加重。 1. 寒冷刺激：長時間處于寒冷環(huán)境，手部血管收縮，影響血液循環(huán)，易導(dǎo)致凍手。應(yīng)盡量減少在寒冷環(huán)境中的暴露時間。 2. 血液循環(huán)不良：有些人末梢血液循環(huán)較差，血液不能及時供應(yīng)手部熱量?？赏ㄟ^適當(dāng)運動，如搓手、甩手等改善。 3. 衣物保暖不足：穿戴的手套過薄或不保暖，無法有效抵御寒冷。選擇保暖性好的手套很重要。 4. 自身免疫力較弱：身體抵抗力差，對寒冷的耐受能力也會降低。均衡飲食、規(guī)律作息能增強免疫力。 5. 皮膚濕度不夠：手部皮膚干燥，缺乏水分和油脂保護。使用護手霜保持皮膚濕潤。 總之，預(yù)防凍手要從多方面入手，注意保暖和增強自身身體素質(zhì)。一旦凍手，要采取正確的處理方法，如用溫水浸泡、涂抹凍瘡膏等。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好、一般是在一入冬的時候最容易發(fā)生凍手凍腳,所以,天一冷,就及時的換棉鞋,帶棉的手套,做好保暖和預(yù)防工作是最重要的.建議：在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生檢查后，取干楊樹葉若干、放入鍋中用水熬,熬出顏色即可.然后把手放入盆中,每天浸泡1—3分鐘即可預(yù)防手凍、

凍瘡是由于受凍后人體血氣不旺，貧血等原因造成引起的局限性炎癥損害.一般未破潰的凍瘡可用促進血液循環(huán)的藥物10%樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦

凍瘡由于寒冷引起的局限性炎癥損害。凍瘡是冬天的常見病，凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會逐漸愈合，應(yīng)注意局部保暖，受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡.可以用云南白藥酊外涂有效.