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25 歲身高 150CM 體重 80 斤是否正常

保健

我今年25歲,150CM80斤

  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    25 歲身高 150CM 體重 80 斤是否正常,受多種因素影響,包括遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠和基礎(chǔ)代謝等。 1.遺傳:遺傳因素在身高和體重方面起著重要作用。如果家族中普遍身材較矮小、體重較輕,可能會(huì)影響個(gè)體。 2.飲食:飲食結(jié)構(gòu)不合理,如營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡、熱量不足,可能導(dǎo)致體重偏輕。 3.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)可能使身體代謝減緩,影響能量消耗和肌肉發(fā)育,進(jìn)而影響體重。 4.睡眠:睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響激素分泌,包括與生長(zhǎng)和代謝相關(guān)的激素,可能影響身高和體重。 5.基礎(chǔ)代謝:個(gè)體基礎(chǔ)代謝率較低,消耗的能量少,也可能導(dǎo)致體重難以增加。 綜合考慮這些因素,如果對(duì)自身身高體重不滿意,建議先改善生活方式,如保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠。若仍有疑慮,可前往正規(guī)醫(yī)院就診,咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

    2024-12-23 02:47
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,應(yīng)該可以的,深海魚油的主要功能為降低膽固醇,預(yù)防血管疾病。您好,建議你需要控制好血糖防止并發(fā)癥的發(fā)生。

    2015-11-16 15:07
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    深海魚肝屬于保健類食品.肺結(jié)核或者糖尿病人可以吃深海魚油.該品主耍含VE.但對(duì)疾病旡治療效果,

    2015-11-16 09:37
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,深海魚油的主要功能為降低膽固醇,預(yù)防血管疾病。深海魚油含有脂肪酸,即眾所周知的EPA和DHA。EPA被稱為“血管清道夫”,它具有疏導(dǎo)清理心臟血管的作用,從而防止多種心血管疾病。而DHA是大腦細(xì)胞形成發(fā)育及運(yùn)作不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ),同時(shí)也能對(duì)活化衰弱的視網(wǎng)膜細(xì)胞有幫助,從而起補(bǔ)腦健腦以及提高視力,防止近視眼的作用。其實(shí)這個(gè)是很基本的保健品,作用并沒有宣傳的那么神奇,而且對(duì)于肺結(jié)核和糖尿病的作用并不大,可以服用,但不要過食。希望能幫到你~

    2015-11-16 03:21
就醫(yī)問藥

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病,醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法,通過長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí),達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。 查看全文»

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  • 譚云龍

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    北京回龍觀醫(yī)院

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