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手腳涼怕冷、四肢乏力、沒精神可能是腎陽虛，也可能是氣血不足、肝郁氣滯、脾陽虛、寒濕內(nèi)阻等原因所致。 1.腎陽虛：腎陽為一身陽氣之本，腎陽虛衰則溫煦失職，出現(xiàn)上述癥狀?？蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物治療。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)四肢和周身，導(dǎo)致乏力、怕冷、沒精神。常用藥物有八珍丸、歸脾丸等。 3.肝郁氣滯：肝氣郁滯，陽氣不能舒展，也會有類似表現(xiàn)。治療可用逍遙丸、柴胡疏肝散。 4.脾陽虛：脾陽虛衰，運化失職，不能溫養(yǎng)四肢。可用理中丸、附子理中丸調(diào)理。 5.寒濕內(nèi)阻：寒濕之邪阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運行不暢。治療可選擇獨活寄生湯等。 出現(xiàn)這些癥狀，原因較為復(fù)雜。建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。同時要注意保暖，適當(dāng)運動，規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)。