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老年人便秘較為常見，原因多樣，如腸道蠕動減緩、飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神心理因素、缺乏運動、疾病影響等。解決方法包括調(diào)整生活方式、飲食干預(yù)、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、積極治療原發(fā)病等。 1.腸道蠕動減緩：隨著年齡增長，腸道肌肉收縮力減弱。可適當增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物。 2.飲食結(jié)構(gòu)不合理：飲水不足，膳食纖維攝入少。多喝水，每日至少 1500 - 2000 毫升。 3.精神心理因素：焦慮、抑郁等可影響腸道功能。保持良好心態(tài)，必要時尋求心理幫助。 4.缺乏運動：身體活動少，腸道動力不足。適度增加運動量，如散步、打太極。 5.疾病影響：如糖尿病、甲狀腺功能減退等。積極治療原發(fā)病，控制病情。 6.瀉藥依賴：逐漸減少瀉藥使用，培養(yǎng)良好的排便習慣，定時如廁。 老年人便秘問題需要綜合調(diào)理，不能單純依賴瀉藥。養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習慣至關(guān)重要。若便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，便秘用藥一旦形成依賴很難糾正。尤其是高齡老人，每天活動少，腸蠕動減慢，便秘發(fā)生率也高。建議多食粗纖維食物，多喝水，多吃粗糧?？梢詿岱蟾共浚刻旖o她用手掌順時針按摩，稍微用力，促進腸蠕動，每天2次，每次在15分鐘以上，堅持一段時間會有較好的效果。逐漸過渡觀察。

你好，如果老人家90歲的話那么的確腸道蠕動是非常微弱的一個情況的?？隙〞殡S有便秘的情況。這個情況用瀉藥是可以幫助促進大便的。這個情況的話主要還是在家人的陪同下適當?shù)亩嘧邉幼邉哟龠M胃腸道蠕動以及使用促進腸動力的藥物以及飲食清淡適當?shù)亩嘁稽c纖維素是比較好的。但是這個年齡來說適當?shù)氖褂脼a藥是幫助她并沒有太大的害處。相對排便不出的辛苦來說、

　　　　你好，根據(jù)你所說的，我考慮可能是便秘所導致?！　〗ㄗh可以服用五子潤腸丸或者新清寧片治療。平時忌食煙酒辛辣的食物，多食粗糧蔬菜，多吃蘋果香蕉類的水果，飲食要規(guī)律，多喝水。