壓力大導(dǎo)致性能力下降，吃什么能改善？
這段時間可能是壓力太大了，所以經(jīng)常會沒有興趣做愛，但家人想要孫子，我不得已勉強自己，但有時陰莖根本硬不起來，有時射精還很快，不知道我的情況要多吃什么好。
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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壓力大導(dǎo)致性能力下降，可能與心理、神經(jīng)、內(nèi)分泌、血管、生殖系統(tǒng)等因素有關(guān)。改善這種情況，飲食方面可適當(dāng)多攝入一些食物，如富含鋅的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素 E 豐富的食物、具有補腎作用的食物、含精氨酸的食物等。 1. 富含鋅的食物：鋅對生殖系統(tǒng)的健康至關(guān)重要，如牡蠣、牛肉、雞肉、豆類等。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：像魚肉、蝦肉、蛋類、牛奶等，有助于維持身體機能。 3. 維生素 E 豐富的食物：如堅果、植物油、綠葉蔬菜等，能改善血液循環(huán)。 4. 具有補腎作用的食物：如黑芝麻、核桃、枸杞等，可調(diào)理身體。 5. 含精氨酸的食物：如海參、鱔魚、泥鰍等，對性功能有一定幫助。 飲食調(diào)整只是輔助手段，同時要注意緩解壓力，保持良好的生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。
2024-12-23 07:19
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，PIPE治療：精神性陽痿用PIPE勃起后，夫婦進行性生活，一般3-5次后可消除顧慮，增加夫婦雙方信心和配合，以致恢復(fù)生理性勃起而治愈。
2015-11-17 08:28
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，其實沒有想象的嚴(yán)重，性功能障礙患者飲食要注意不能偏食，因為偏食可導(dǎo)致某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，使腎精不足，男子精子缺乏而導(dǎo)致不育。針對性功能障礙復(fù)雜的病因，運用多普勒陰莖動脈血流分析儀、男性性功能障礙相關(guān)的各個項目進行專項檢測。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。
2015-11-17 08:19
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，性功能障礙患者飲食要注意不能偏食，因為偏食可導(dǎo)致某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，維生素c對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。保持精神愉悅，平時要注意飲食避免辛辣刺激，生冷油膩的食物，要吃些清淡又有營養(yǎng)的食物。
2015-11-17 06:25
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什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常，正常射精包括精液的產(chǎn)生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時，陰莖勃起未進入陰道即排精者)，不射精(性交很長時間，仍不能達到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口無精液流出)。 查看全文»
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