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長(zhǎng)期使用電腦導(dǎo)致右手掌右下角骨頭疼，可能是鼠標(biāo)手，即腕管綜合征。防治方法包括調(diào)整姿勢(shì)、適度休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.調(diào)整姿勢(shì)：保持正確的坐姿和手部姿勢(shì)，手臂自然下垂，手腕不要過(guò)度彎曲或伸展。 2.適度休息：每隔一段時(shí)間停止使用電腦，活動(dòng)手腕和手指，緩解肌肉緊張。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 4.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能緩解疼痛和炎癥；也可外用扶他林軟膏。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.手術(shù)治療：如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要進(jìn)行手術(shù)，解除神經(jīng)受壓。 總之，對(duì)于因長(zhǎng)期用電腦導(dǎo)致的疑似鼠標(biāo)手癥狀，應(yīng)重視早期預(yù)防和干預(yù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?

你好，根據(jù)你的情況分析，多考慮是局部有炎癥或存在淤血等導(dǎo)致的局部血液循環(huán)不良造成的。建議你外用麝香鎮(zhèn)痛膏外貼患處，治療觀察，多休息。

這是現(xiàn)在上班族常見(jiàn)的疾病，沒(méi)什么行之有效的治療方法，關(guān)鍵是預(yù)防你可以把鼠標(biāo)放在比較低的一個(gè)位置，另外盡量避免上肢長(zhǎng)時(shí)間處于固定、機(jī)械而頻繁活動(dòng)的工作狀態(tài)，如握著鼠標(biāo)或打字等，每工作一小時(shí)就要起身活動(dòng)肢體，做握拳、捏指等放松手指的動(dòng)作電腦桌上的鍵盤和鼠標(biāo)的高度．最好低于坐著時(shí)的肘部高度．這樣有利于減少操作電腦時(shí)對(duì)腰背、頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷，使用鼠標(biāo)時(shí)．手臂不要懸空，最好使用腕墊，減輕手腕的張力．移動(dòng)鼠標(biāo)時(shí)不要用腕力而盡量靠臂力．減少手腕的活動(dòng)量。不要過(guò)于用力按鍵盤及鼠標(biāo)，用力輕松適中為好。另外，鼠標(biāo)最好選用弧度大、接觸面寬的，有助于作用力的分散。還有就是敷用膏藥安膜舒鞘貼，堅(jiān)持敷用，標(biāo)本兼治