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經(jīng)常頭暈、精神差、記憶力差可能由多種原因引起，如貧血、頸椎病、神經(jīng)衰弱、腦血管疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1.貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致氧氣輸送不足，引起頭暈、乏力等癥狀。可通過血常規(guī)檢查確診，治療方法包括補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等。 2.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血。通過頸椎 X 線、CT 等檢查明確，治療有物理治療、藥物治療（如頸復(fù)康顆粒），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。需綜合心理評(píng)估診斷，治療包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)，必要時(shí)使用抗焦慮抑郁藥物（如氟西汀）。 4.腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化、腦梗死等。通過頭顱 CT、磁共振等檢查，治療包括改善腦循環(huán)（如銀杏葉提取物）、抗血小板聚集（如阿司匹林）等。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天困倦、頭暈。多導(dǎo)睡眠圖可確診，治療有減重、佩戴無創(chuàng)呼吸機(jī)等。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。

從您現(xiàn)在的情況建議您可以檢查一下甲狀腺功能測(cè)定。這個(gè)出來以后可以很快的給您診斷是什么疾病。