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這種在特定場(chǎng)合出現(xiàn)心跳加快、手抖、甚至脖子顫抖、四肢無(wú)力的情況，可能是心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、甲狀腺功能異常、低血糖、特發(fā)性震顫等原因引起的。 1. 心理因素：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮可能導(dǎo)致在特定場(chǎng)合出現(xiàn)過(guò)度的生理反應(yīng)。比如之前的尷尬經(jīng)歷，可能造成心理陰影，使之后在類(lèi)似場(chǎng)景中更容易出現(xiàn)緊張、焦慮，進(jìn)而引發(fā)一系列癥狀。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，對(duì)身體的調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，使得在應(yīng)激狀態(tài)下，心跳、肌肉收縮等生理反應(yīng)過(guò)度。 3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過(guò)多，引起代謝加快，可能出現(xiàn)心慌、手抖等癥狀。 4. 低血糖：血糖水平過(guò)低，能量供應(yīng)不足，導(dǎo)致身體出現(xiàn)虛弱、手抖、心跳加速等表現(xiàn)。 5. 特發(fā)性震顫：病因不明，多有家族史，常在緊張、疲勞時(shí)癥狀加重。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

帕金森病或者帕金森綜合癥震顫的表現(xiàn)應(yīng)該是靜止性震顫,也就是說(shuō)靜止時(shí)出現(xiàn),情緒激動(dòng)或緊張時(shí)加重,運(yùn)動(dòng)時(shí)減輕或消失,而且通常左右不對(duì)稱(chēng),一般通過(guò)典型癥狀就可明確診斷.可以嘗試服用金剛烷胺,左旋多巴或美多巴,息寧等.

你的手抖純粹是心理原因所致.它是社交障礙的一種表現(xiàn).但是,在心理上,我們對(duì)待這種現(xiàn)象的對(duì)策應(yīng)該是一樣的.我可以篾視發(fā)抖,包容發(fā)抖,不造成心理上的焦慮,你當(dāng)然也可以.換言之,就是抖,你也可以象我一樣抖得坦然.很有趣的是,一旦你抖得坦然了,這抖也就會(huì)不知不覺(jué)地趨于緩和甚至消失了.信不信由你.怎么才能坦然呢?要回答它,先讓我們檢查一下發(fā)抖的深層心理原因.你談到了發(fā)抖的直接原因,是心理緊張.緊張背后的原因何在?你說(shuō),是做事時(shí)“有個(gè)人在旁邊看著我”.再追究,為何有人看著就會(huì)緊張呢?那是因?yàn)閾?dān)心自己的事情（比如打字）做得不好,被人家發(fā)現(xiàn)了以后會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生不好的看法與評(píng)價(jià),影響自己的社會(huì)形象.為何社會(huì)形象與輿論對(duì)你這么重要呢?因?yàn)槟闵钤趯?duì)別人關(guān)注的依賴(lài)中.這句話(huà)的意思是,如果你沒(méi)有得到足夠的來(lái)自他人的關(guān)愛(ài),呵護(hù),贊揚(yáng),肯定,支持,幫助,包容,理解,信任……你就覺(jué)得沒(méi)法活下去,至少是活得很糟糕.你的生活的意義在于盡力地取得自己周?chē)说暮迷u(píng),避免他們的非議.——這便是根本性的原因了.根本性的原因是那些與癥狀有關(guān)的個(gè)性因素.所以要從根本上解決你的手抖問(wèn)題,克服自己的社交障礙,一定要從個(gè)性缺陷的高度來(lái)認(rèn)識(shí)問(wèn)題才好（你如果愿意在這個(gè)方向上努力,你可以進(jìn)入我這里開(kāi)設(shè)的“長(zhǎng)線(xiàn)咨詢(xún)”程序,它是專(zhuān)門(mén)用來(lái)完善你的個(gè)性的）.與手抖有關(guān)的個(gè)性問(wèn)題簡(jiǎn)單地可以概括為：對(duì)愛(ài)的過(guò)分渴求；對(duì)輿論的過(guò)敏與“在乎”；虛榮心過(guò)強(qiáng)；自信缺乏.現(xiàn)在我們找到了原因,再來(lái)分析你手抖現(xiàn)象中的“不由自主”,它實(shí)際上就是某種強(qiáng)迫性.強(qiáng)迫性意味著你在手抖出現(xiàn)時(shí)即對(duì)自己的手部運(yùn)動(dòng)失去了自主性控制.它是由“精神交互作用”造成的.精神交互作用是一種惡性循環(huán),意思是你越是努力去控制手抖,讓它停下來(lái),它就越是抖得厲害,不聽(tīng)使喚,而越是不聽(tīng)使喚,你內(nèi)心中欲要控制手抖的愿望越強(qiáng)烈,就越抖得厲害.這正是你的“不由自主”的內(nèi)部精神過(guò)程.控制欲越是強(qiáng)大,惡性循環(huán)中精神交互作用的速度就越快,形成激烈的震蕩,手抖就越是無(wú)法控制,強(qiáng)迫性就越是明顯.處于強(qiáng)迫性的手抖中,自己的感受變得很害怕,很緊張,是當(dāng)然的,是條件反射似的.這意味著自己對(duì)自己的軀體失去了支配的能力,處于某種潛在的危險(xiǎn)中.所以,緊張加倍了,焦慮加倍了,手抖越來(lái)越不可控制.這種手抖要一直持續(xù)到自己采取了一些消積的應(yīng)對(duì)措施時(shí),如離開(kāi),才會(huì)停下來(lái).落荒而逃,這個(gè)打破這個(gè)惡性循環(huán)的方法是“外求”的.即以逃避的行為來(lái)解決心理上的問(wèn)題.它的害處在于,自己的行為令自己感到丟臉,影響到了自己對(duì)局面進(jìn)行有效控制的自信心.這樣,加劇了自己對(duì)下一次相似情境下的反應(yīng)的擔(dān)憂(yōu),消蝕了自我控制的能力,等于是為下一次的手抖進(jìn)行了不良的預(yù)期.因此,從一直維持手抖這種現(xiàn)象來(lái)說(shuō),逃避行為正是最有害的.所以說(shuō),雖然逃避一時(shí)解除了這一次手抖的精神交互作用,但為這一次與下一次之間的手抖現(xiàn)象的惡性循環(huán)提供了持續(xù)性的動(dòng)力.逃避是不可取的.外求是不可取的.結(jié)論是,必須從心理上進(jìn)行對(duì)精神交互作用的突破.找到了原因也分析了整個(gè)過(guò)程,現(xiàn)在讓我們來(lái)看對(duì)策,相信它們就容易理解與接受了.運(yùn)用反向意念法,阻斷精神交互作用：它是指當(dāng)出現(xiàn)手抖等癥狀時(shí),不與癥狀作對(duì),不努力對(duì)自己說(shuō)要讓手抖停下來(lái),（這是你以前通常有的想法）,相反,倒是要包容它（抖就抖吧!）,慫恿它（你抖啊,你抖得厲害點(diǎn),看你能把我抖成什么樣!）.這樣,就有效地從心理上打破了精神交互作用,進(jìn)而防止了手抖的惡性循環(huán).合理定位,接受自己,包容問(wèn)題：我是一個(gè)平常的人,有缺點(diǎn)有問(wèn)題,包括心理問(wèn)題,都是可以理解的,可以原諒的.我接受我自己的問(wèn)題.我不必有罪惡感,不必自卑.每個(gè)人都有自己的問(wèn)題,只不過(guò)我的問(wèn)題有些特殊罷了,也沒(méi)有什么可奇怪的.增強(qiáng)自信,消除緊張.放棄逃避心理與行為,勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)：當(dāng)我出現(xiàn)手抖現(xiàn)象時(shí),我不回避,不逃跑.別人如果問(wèn)我,我泰然承認(rèn)自己心理確實(shí)有點(diǎn)緊張,所以一時(shí)間手會(huì)發(fā)抖.讓別人知道真實(shí)的我,比維持一個(gè)假象的我更讓我感到踏實(shí).我決不在發(fā)生手抖時(shí)匆匆忙忙離開(kāi),那是一種過(guò)分懦弱的表現(xiàn).擺脫不良輿論預(yù)期的鉗制,戰(zhàn)勝虛榮：我需要?jiǎng)e人贊揚(yáng)與肯定,需要愛(ài),但我不需要人人都來(lái)愛(ài)我；我重視輿論,但我也不在乎.我知道我是什么樣的人,我的好壞是由我的行為決定的,而不是由別人的評(píng)論來(lái)左右.只要自己行得端,不必害怕說(shuō)三道四.走自己的路,任別人去說(shuō).獨(dú)自一人也會(huì)手抖,與你自己的聯(lián)想有關(guān).你看著自己的手,為自己如何讓它不抖所困,聯(lián)想到自己的手淫,擔(dān)心自己可能在生理上有問(wèn)題,害怕,焦慮,恐懼……進(jìn)入了精神交互作用.其中最關(guān)鍵的是你的聯(lián)想引起的緊張.其實(shí)你是胡思亂想.根本不可能有這回事.手淫就是手淫,手淫無(wú)害已是性科學(xué)上的公論.你沒(méi)有理由這樣擔(dān)心的.

你好,這只是你的心理壓力造成的,只要平時(shí)多參加人多的聚會(huì),不要害怕說(shuō)話(huà),時(shí)間長(zhǎng)了這樣就會(huì)好一些的,也可以把開(kāi)會(huì)時(shí)想像成你在和一些人在聊天的樣子,慢慢的你就會(huì)克服這些問(wèn)題了.

建議檢查是否是甲亢和帕金森綜合征,腦梗塞后遺癥,脫髓鞘改變等疾病的可能,另外如果經(jīng)常大量飲酒也會(huì)導(dǎo)致的啊.