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寶貝睡覺不踏實易驚，可能由環(huán)境因素、生理因素、飲食因素、缺乏維生素 D、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等導致。 1.環(huán)境因素：寶貝睡眠環(huán)境過于嘈雜、溫度不適宜或光線過強，都可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)保持臥室安靜、溫度適中（約 22 - 26℃）、光線柔和。 2.生理因素：寶貝睡前過于興奮或疲勞，或者睡眠姿勢不舒服，也會睡不踏實。睡前避免劇烈活動，選擇舒適的睡姿。 3.飲食因素：睡前吃得過飽或過少，都可能導致睡眠不佳。合理安排飲食，避免睡前大量進食或饑餓入睡。 4.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經(jīng)興奮性增高?？稍卺t(yī)生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 5.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：小寶貝神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，容易出現(xiàn)易驚現(xiàn)象。隨著年齡增長會逐漸改善。 寶貝睡覺不踏實易驚的原因較多，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，應(yīng)及時帶寶貝到正規(guī)醫(yī)院就診。

建議及時給孩子服用魚肝油,考慮是孩子缺鈣引起的.

你好，根據(jù)你的描述，考慮有小兒缺鈣的可能性。你好，考慮有小兒缺鈣的可能性，建議多曬太陽，吃魚肝油，適當運動，祝早日康復！

應(yīng)該說這樣大的小孩主要是母乳不足的原因?qū)е碌目赡茏畲?，建議添加配方奶粉和添加輔食適當?shù)臅r候斷奶就會好轉(zhuǎn)的。另外可能有缺鈣，建議你再當?shù)蒯t(yī)生指導下小孩服用維生素d促進鈣的吸收，還需要多曬太陽，促進皮膚合成維生素d，母親口服鈣爾奇d增加母乳的含鈣量等。

睡覺時最應(yīng)補鈣?？梢栽谒敖o寶寶服用鈣制品，讓鈣能充分吸收。多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。建議：1,晚上睡覺前別讓孩子太興奮,或運動過量2,睡覺前別吃太多東西3,室內(nèi)溫度要適中,20---22度為宜.濕度50---604,白天臥室要定時開窗通風