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17 歲女生身高 158cm 還能長多高，受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：身高很大程度上取決于遺傳因素。如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之，如果父母身高較矮，孩子長高的空間可能相對較小。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的攝入不足，會影響骨骼的生長發(fā)育。 3.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠有利于身高增長。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平異常，會影響身高。若激素分泌不足，可能導(dǎo)致身高增長緩慢。 綜合以上因素，17 歲女生身高是否能繼續(xù)增長以及增長的幅度因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，以促進身高的最大程度增長。

你好，這需要注意飲食的調(diào)理，健康合理的飲食習(xí)慣，控制主食的攝入量，每天多吃水果蔬菜之類的，加強體育運動，可以跑步跳舞，仰臥起坐引體向上之類的運動調(diào)理。

與身高相關(guān)的有兩個因素，一個是遺傳一個是后天的營養(yǎng)及生活各方面。一般在青春期過后就不太有增高的潛力了。生活中能做的就是保證營養(yǎng)，增加鈣質(zhì)的攝入及吸收，保證睡眠，適量的增加體育鍛煉。這些都有利于長身高。但不會說很快，要有一定的耐心。生活中能做的就是保證營養(yǎng)，增加鈣質(zhì)的攝入及吸收，保證睡眠，適量的增加體育鍛煉。這些都有利于長身高。但不會說很快，要有一定的耐心。