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頸椎術(shù)后恢復(fù)期出現(xiàn)肩周炎，引發(fā)頭痛和肩疼、右手舉物吃力，可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整生活方式等來(lái)緩解。 1.休息：保證充足睡眠，避免勞累，讓身體得到充分恢復(fù)。 2.藥物治療：如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥，能減輕炎癥和疼痛。但需注意藥物可能的胃腸道不良反應(yīng)，應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 3.物理治療：包括熱敷、紅外線照射、超短波等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，但要注意動(dòng)作輕柔，避免過(guò)度損傷。 5.調(diào)整生活方式：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意肩部保暖，減輕肩部負(fù)擔(dān)。 綜合運(yùn)用上述方法，有助于緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行更有針對(duì)性的治療。