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腰椎右側(cè)橫突骨皮質(zhì)不連續(xù)需要注意多方面，包括日?；顒?dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查以及預(yù)防并發(fā)癥等。 1.日常活動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，減少彎腰、扭腰等動(dòng)作，防止加重?fù)p傷。 2.飲食營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，以促進(jìn)骨骼愈合。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查 X 光、CT 等，了解骨折愈合情況。 5.預(yù)防并發(fā)癥：注意腰部保暖，避免著涼，預(yù)防腰部肌肉勞損、神經(jīng)受壓等并發(fā)癥。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，積極配合治療，避免焦慮和緊張情緒影響恢復(fù)。 總之，對(duì)于腰椎右側(cè)橫突骨皮質(zhì)不連續(xù)，患者要重視各方面的注意事項(xiàng)，遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)康復(fù)，恢復(fù)正常生活。

您好，根據(jù)您提供的情況看，患者是右側(cè)腰椎橫突骨折了，腰椎橫突不會(huì)影響腰椎的穩(wěn)定性，因此是不需要手術(shù)治療的，只需休養(yǎng)就可以。建議您暫時(shí)要臥床休息6-8周，臥床期間應(yīng)加強(qiáng)雙下肢直腿抬高鍛煉及膝踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。6-8周后可以佩戴腰圍下床活動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，避免久坐久站等動(dòng)作。2個(gè)月以后應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉。