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膽固醇和甘油酸酯高的患者，飲食方面要注意控制總熱量、限制膽固醇攝入、減少油脂攝入、增加膳食纖維攝入、控制碳水化合物攝入等。 1. 控制總熱量：避免進(jìn)食過多，以防熱量過剩轉(zhuǎn)化為脂肪，加重血脂異常。 2. 限制膽固醇攝入：少吃動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等高膽固醇食物。 3. 減少油脂攝入：尤其是減少動物油，可適當(dāng)選擇橄欖油、玉米油等植物油。 4. 增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 5. 控制碳水化合物攝入：限制精制糖和高糖飲料，避免血糖升高引起血脂代謝紊亂。 6. 規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制膽固醇和甘油酸酯水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動、定期體檢等措施。

調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式、藥物治療。(1)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加維生素、纖維(水果、疏菜、面包和谷類食物)(2)正常老年人每日膳食結(jié)構(gòu)：一個雞蛋、一個香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可選多種品種)；100克凈肉，包括魚、禽、畜等肉類(以可食部分計(jì)算)；50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千張、豆糕以及各種豆類加工制品，例如豆泥，豆沙和煮爛的整豆)；500克左右的糧食(包括米、面、雜糧、根莖類和砂糖在內(nèi))；每天飲用湯，每餐一碗。(3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2個)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。(4)高血脂患者治療膳食舉例：早餐，豆?jié){200毫升，蒸餅50克，煮熟黃豆10克；中餐，標(biāo)準(zhǔn)粉、玉米粉兩面饅頭100克，米稀飯50克，瘦豬肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米飯150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉條10克，鯉魚20克，土豆絲100克。全日烹調(diào)用油12克。

你好，平時注意合理運(yùn)動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等?？梢栽诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服：絞股藍(lán)總甙片和辛伐他丁片治療。

您好，根據(jù)您的情況建議低脂飲食。您好，平時飲食清淡為宜，盡量少吃蛋黃，肥肉，大豆等，多吃些果蔬類的。

你好，看你說的這些化驗(yàn)結(jié)果有升高的表現(xiàn)，這時說明是有高血脂的病情了，應(yīng)該是要先進(jìn)行對癥用上降脂的藥物治療的好平時在生活和飲食上多注意一下的好，要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，這樣會比較好的。