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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腰椎間盤突出剛扶上位，需要注意臥床休息、佩戴護(hù)具、避免彎腰、合理用藥、適度鍛煉等。 1.臥床休息：應(yīng)保證充足的臥床時間，讓腰部得到充分放松和恢復(fù)。建議選擇硬板床，仰臥時可在膝下墊一個軟枕，減輕腰部壓力。 2.佩戴護(hù)具：佩戴合適的腰圍或腰部支具，提供一定的支撐和保護(hù)，但不宜長時間佩戴，以免腰部肌肉依賴。 3.避免彎腰：在恢復(fù)期間，盡量避免彎腰動作，如需撿東西，應(yīng)先蹲下再撿起。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等，以緩解疼痛、消除炎癥、營養(yǎng)神經(jīng)，但要遵醫(yī)囑。 5.適度鍛煉：病情穩(wěn)定后，可進(jìn)行適度的腰部鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 總之，腰椎間盤突出剛扶上位后，要注意各方面的護(hù)理和保養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。
2024-12-25 14:41
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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注意制動休息并局部保護(hù)避免彎腰動作即可,祝你永遠(yuǎn)健康.
2015-11-19 08:22
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