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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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旺旺的乳酸菌飲品、純牛奶、旺仔復(fù)原乳牛奶等飲品在營養(yǎng)成分、對健康的影響、適用人群、消化吸收和潛在風(fēng)險等方面存在差異。 1. 營養(yǎng)成分：純牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)；乳酸菌飲品含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群；復(fù)原乳牛奶在加工過程中部分營養(yǎng)可能有所損失。 2. 對健康的影響：純牛奶有助于骨骼發(fā)育和維持身體機能；乳酸菌飲品可改善腸道功能；但過量飲用可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。 3. 適用人群：純牛奶適合大多數(shù)人群，尤其兒童和老年人；乳酸菌飲品適合腸道功能不佳者；復(fù)原乳牛奶可作為營養(yǎng)補充。 4. 消化吸收：純牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣相對較難消化吸收；乳酸菌飲品中的益生菌有助于促進消化；復(fù)原乳牛奶的消化吸收程度因加工方式而異。 5. 潛在風(fēng)險：部分人群可能對牛奶蛋白過敏；乳酸菌飲品中的糖分可能引起血糖波動。 總之，不同的牛奶飲品各有特點，應(yīng)根據(jù)個人需求和身體狀況合理選擇，適量飲用。
2024-12-25 17:41
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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是不可以喝的，月經(jīng)時應(yīng)避免參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗外陰，避免手淫，注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜，避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加游泳等
2015-11-19 03:52
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