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身高 155cm 體重 45kg 是否算胖

我大約155???45kg??是不是太胖了曾經(jīng)的治療情況和效果:沒(méi)有

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    身高 155cm 體重 45kg 一般不算胖。判斷胖瘦需綜合考慮身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)、體脂率、腰圍、臀圍、身體比例等。 1. BMI:BMI=體重(kg)÷身高(m)2,您的 BMI 約為 18.7,在正常范圍內(nèi)(18.5 - 23.9)。 2. 體脂率:體脂率能更準(zhǔn)確反映身體脂肪含量。女性正常體脂率在 20% - 25%,男性在 15% - 18%。 3. 腰圍:女性腰圍小于 80cm,男性小于 90cm 通常較為健康。 4. 臀圍:合適的臀圍比例有助于維持身體平衡和健康。 5. 身體比例:上下身比例協(xié)調(diào)也很重要。 總體而言,僅從身高和體重看您不算胖,但要綜合其他指標(biāo)來(lái)全面評(píng)估身體的健康和胖瘦程度。建議保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng),維持良好的身體狀態(tài)。

    2024-12-25 17:18
  • 回答4

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    正常體重值是(155-100)*0.9根據(jù)所述標(biāo)準(zhǔn)體重在45斤所以你是標(biāo)準(zhǔn)體重不必?fù)?dān)心

    2015-11-19 09:15
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,體重是反應(yīng)和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=年齡x28(7-16歲)輕度肥胖:超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%-30%中度肥胖:超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重40%-50%重度肥胖:超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上

    2015-11-19 03:41
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    從你提供的信息看,你還沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重,不屬于肥胖的,按你的年齡看,你的身高屬于偏高的,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是50公斤的,祝健康幸福

    2015-11-18 23:55
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    健康指導(dǎo):您好:您的標(biāo)準(zhǔn)體重是46公斤??梢?jiàn)您并不胖,不建議您減肥。您現(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。好好吃飯,吃飯才可以給您生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)素,才可以長(zhǎng)高,才可以變得苗條。當(dāng)然要會(huì)吃,不要吃垃圾食品,不要喝太多的飲料,不要吃辣條,不要吃太多的小食品,多吃蔬菜與水果。多運(yùn)動(dòng)。

    2015-11-18 19:02
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