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15 歲身高 155cm 體重 100 斤是否肥胖，以及是否還能長(zhǎng)高，需要綜合多種因素判斷，包括身體發(fā)育階段、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況、遺傳因素和睡眠質(zhì)量等。 1.身體發(fā)育階段：15 歲通常處于青春發(fā)育期，身體的生長(zhǎng)和變化較大。這個(gè)階段體重和身高的比例會(huì)不斷調(diào)整。 2.飲食習(xí)慣：飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)充足有助于生長(zhǎng)發(fā)育。如果攝入過多高熱量、高脂肪食物，可能影響體重和身高。 3.運(yùn)動(dòng)情況：適量運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和肌肉發(fā)育，缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致體重增加，也不利于長(zhǎng)高。 4.遺傳因素：父母的身高對(duì)子女身高有較大影響。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大。 5.睡眠質(zhì)量：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。睡眠不足可能影響身體發(fā)育。 綜上所述，僅根據(jù)身高和體重難以準(zhǔn)確判斷是否肥胖及能否長(zhǎng)高。建議保持良好的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。如有疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行綜合評(píng)估。