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15 歲身高 155cm 體重 100 斤是否肥胖，以及是否還能長高，需要綜合多種因素判斷，包括身體發(fā)育階段、飲食習(xí)慣、運(yùn)動情況、遺傳因素和睡眠質(zhì)量等。 1.身體發(fā)育階段：15 歲通常處于青春發(fā)育期，身體的生長和變化較大。這個階段體重和身高的比例會不斷調(diào)整。 2.飲食習(xí)慣：飲食均衡、營養(yǎng)充足有助于生長發(fā)育。如果攝入過多高熱量、高脂肪食物，可能影響體重和身高。 3.運(yùn)動情況：適量運(yùn)動能促進(jìn)骨骼生長和肌肉發(fā)育，缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致體重增加，也不利于長高。 4.遺傳因素：父母的身高對子女身高有較大影響。如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。 5.睡眠質(zhì)量：充足的睡眠有助于生長激素分泌，利于身高增長。睡眠不足可能影響身體發(fā)育。 綜上所述，僅根據(jù)身高和體重難以準(zhǔn)確判斷是否肥胖及能否長高。建議保持良好的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等。如有疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行綜合評估。