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孩子缺鋅吃什么好

我家孩子八歲零三個月了,個子矮,上課時有小動作,不集中聽課。從小就缺鋅,之前也吃過補(bǔ)鋅的藥,就是補(bǔ)不上,希望得到醫(yī)生的建

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    胡向耘 副主任醫(yī)師

    南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    如果孩子缺鋅的話,要及時補(bǔ)充可以服用鋅劑,如葡萄糖酸鋅口服液,飲食上還是需要多加注意,可以多吃一些瘦肉,瘦肉都是含有鋅元素高的食物,還有干果核桃,杏仁都含有鋅元素的。食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽,其次是瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。

    2019-03-13 11:00
  • 回答6

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,孩子缺鋅建議服用凱貝爾鋅硒寶,同時高效補(bǔ)充鋅、硒等多種微量元素,不含激素,無任何毒副作用:解除以往無機(jī)形式補(bǔ)充,易在體內(nèi)積蓄,刺激腸胃等副作用。另外,補(bǔ)鋅可多食:肉類(牛肉、豬肉、肝)、海產(chǎn)品(牡蠣等)、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。鋅來源于魚、蛋、肉、禽,全谷、麥胚、乳酪、堅果、豆、酵母等。動物性食物中的鋅利用率高。

    2015-11-19 21:30
  • 回答5

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    寶貝缺鋅的表現(xiàn):1、消化功能減退主要表現(xiàn)為食欲不振。2、反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍?nèi)变\的寶貝經(jīng)??谇焕镩L潰瘍。3、生長發(fā)育變慢鋅是人體代謝必需微量元素之一,一旦缺乏就會影響細(xì)胞代謝,妨礙生長激素軸的功能。使寶貝身材矮小。4、免疫功能降低缺鋅會損害細(xì)胞的免疫功能,使寶貝容易患感染性疾病。5、智能發(fā)育落后缺鋅會使腦細(xì)胞中的DNA和蛋白合成發(fā)生障礙,從而影響寶貝的智能發(fā)育。6.化驗檢查鋅水平低缺鋅的寶貝,血清鋅往往在11.47umol/L以下。

    2015-11-19 18:54
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,缺鋅的話的確容易影響孩子智力發(fā)育、食欲下降等情況的。這個情況的話需要的情況下可以考慮采取幾塊錢一瓶的葡萄糖酸鋅片來進(jìn)行治療的。還有肉食、堅果類食物、海鮮類食物(不過敏)的情況下適當(dāng)吃多一點(diǎn)為好。

    2015-11-19 11:42
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好,孩子有缺鋅的現(xiàn)象,要給孩子補(bǔ)充鋅的,平時不要挑食了,食物要多樣化的可以補(bǔ)充二周的葡萄糖酸鋅或者甘草鋅都是可以的,營養(yǎng)也要全面的,不能挑食了,平時也要多活動

    2015-11-19 09:32
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好。孩子缺鋅會比同齡人身材偏瘦、偏矮、注意力不集中、多動、厭食、挑食等,建議及時地進(jìn)行補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅建議用蛋白鋅類的鋅劑,蛋白鋅補(bǔ)鋅沒副作用吸收更高些,像新稀寶片,補(bǔ)鋅效果要比有機(jī)鋅(如葡萄糖酸鋅、甘草鋅、乳酸鋅等)更有效,可以找找。

    2015-11-19 06:52
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