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空腹血糖 7.3mmol/L，飯后正常，有可能是糖尿病前期或糖尿病。這與多種因素有關(guān)，如生活方式、遺傳、年齡、肥胖、胰島素抵抗等。 1.生活方式：長(zhǎng)期不健康的飲食，如高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過(guò)多，缺乏運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常熬夜等，都可能影響血糖。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。 2.遺傳：如果家族中有糖尿病患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。要重視定期體檢，監(jiān)測(cè)血糖。 3.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，胰島素分泌和作用可能減弱。要注重養(yǎng)生，保持良好心態(tài)。 4.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)加重胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖升高。控制體重，通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。 5.胰島素抵抗：身體細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)不佳，影響血糖代謝。可在醫(yī)生指導(dǎo)下，采取相應(yīng)治療措施。 總之，出現(xiàn)空腹血糖 7.3mmol/L 的情況，需要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查，如糖化血紅蛋白檢測(cè)等，以明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。

你現(xiàn)在的血糖是有一點(diǎn)高的，但是并不是很?chē)?yán)重，現(xiàn)在的情況，及時(shí)的治療還是可以很大程度的控制血糖，專(zhuān)業(yè)的治療還可以恢復(fù)部分胰島功能的。高血糖的情況是必須控制的，因?yàn)殚L(zhǎng)期的高血糖不但危害人體各個(gè)臟器，還會(huì)導(dǎo)致患者的代謝異常，所以患者發(fā)生糖尿病腎病，糖尿病足病，糖尿病眼病等疾病的概率大大升高。專(zhuān)家建議：你的情況，需要到醫(yī)院檢查血糖動(dòng)態(tài)，最好再查下胰島素分泌，如果是糖尿病，你的年齡還不大，可以采用降糖藥來(lái)控制血糖。平時(shí)多注意鍛煉。飲食方面多吃大葉的綠色蔬菜，肉類(lèi)食用一點(diǎn)白肉，比如雞肉和魚(yú)肉，水果可以吃一些含果膠多的，比如蘋(píng)果、桃子、橙子等。

你現(xiàn)在的血糖是有一點(diǎn)高的，但是并不是很?chē)?yán)重，現(xiàn)在的情況，及時(shí)的治療還是可以很大程度的控制血糖，專(zhuān)業(yè)的治療還可以恢復(fù)部分胰島功能的。高血糖的情況是必須控制的，因?yàn)殚L(zhǎng)期的高血糖不但危害人體各個(gè)臟器，還會(huì)導(dǎo)致患者的代謝異常，所以患者發(fā)生糖尿病腎病，糖尿病足病，糖尿病眼病等疾病的概率大大升高。專(zhuān)家建議：你的情況，需要到醫(yī)院檢查血糖動(dòng)態(tài)，最好再查下胰島素分泌，如果是糖尿病，你的年齡還不大，可以采用降糖藥來(lái)控制血糖，平時(shí)多注意鍛煉。飲食方面多吃大葉的綠色蔬菜，肉類(lèi)食用一點(diǎn)白肉，比如雞肉和魚(yú)肉，水果可以吃一些含果膠多的，比如蘋(píng)果、桃子、橙子等。