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53 歲絕經(jīng)女性出現(xiàn)左膝蓋內(nèi)側久坐站起疼痛，可能與膝關節(jié)退行性病變、骨質(zhì)疏松、半月板損傷、滑膜炎、韌帶勞損等有關。 1. 膝關節(jié)退行性病變：隨著年齡增長，關節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導致關節(jié)疼痛?？赏ㄟ^減少關節(jié)負重、物理治療緩解，嚴重時可能需要手術。 2. 骨質(zhì)疏松：絕經(jīng)后女性雌激素水平下降，骨量丟失加快，易引起骨骼疼痛。補充鈣劑、維生素 D，適當運動有助于改善。 3. 半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術修復。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)疼痛、腫脹。治療包括休息、藥物抗炎等。 5. 韌帶勞損：過度活動或姿勢不當可導致韌帶損傷。需休息、制動，配合物理治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護膝關節(jié)，避免過度勞累和受傷。