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小時候因缺乏維生素 D 患佝僂病，高中才發(fā)現(xiàn)，及時補充維生素 D 可能會有一定改善，但能否完全恢復(fù)正常，取決于病情嚴(yán)重程度、治療時機(jī)、后續(xù)治療措施以及個體差異等。 1. 病情評估：需要通過專業(yè)檢查，如 X 線、血液生化等，評估骨骼畸形程度和體內(nèi)維生素 D 及鈣磷水平。 2. 治療時機(jī)：發(fā)現(xiàn)較晚，骨骼可能已出現(xiàn)不可逆改變，但補充仍有助于防止病情進(jìn)一步惡化。 3. 補充方式：可口服維生素 D 制劑，如維生素 D2 軟膠囊、維生素 D3 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等。同時，要注意飲食均衡，多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 4. 運動輔助：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動和體育鍛煉，有助于增強肌肉力量，改善骨骼狀況。 5. 個體差異：每個人對維生素 D 的吸收和利用能力不同，治療效果也會有所差異。 總之，雖然發(fā)現(xiàn)佝僂病較晚，但積極采取補充維生素 D 等措施，仍有可能改善癥狀。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，制定個性化的治療方案。

健康指導(dǎo)：你好小時候佝僂病，如果沒有及時的調(diào)節(jié)和治療，長大后容易導(dǎo)致成人的骨軟化癥并同存骨質(zhì)疏松癥的，對于之前導(dǎo)致的骨骼方面的變形比如雞胸等，即便補充足夠的營養(yǎng)也難以恢復(fù)的，同時影響神經(jīng)、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能，所以還是要及時的調(diào)節(jié)的