維生素 D 和鈣片一起吃好不好？
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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維生素 D 和鈣片一起吃通常是有益的，能促進鈣的吸收和利用。但也要考慮個體情況，如年齡、基礎(chǔ)疾病、飲食攝入、藥物相互作用、維生素 D 和鈣的水平等。 1. 年齡：兒童和老年人對鈣和維生素 D 的需求不同。兒童處于生長發(fā)育期，適量補充有助于骨骼發(fā)育；老年人鈣流失加快，補充可預(yù)防骨質(zhì)疏松。 2. 基礎(chǔ)疾?。夯加屑谞钆韵俟δ軠p退、慢性腎衰竭等疾病時，二者的補充需更謹慎，要遵循醫(yī)生建議。 3. 飲食攝入：日常飲食中鈣和維生素 D 豐富，如乳制品、魚類等，補充量可適當(dāng)減少。 4. 藥物相互作用：某些藥物可能影響鈣和維生素 D 的吸收或代謝，如糖皮質(zhì)激素。 5. 維生素 D 和鈣的水平：通過檢測了解體內(nèi)含量，缺乏時補充，過量則不宜。 總之，維生素 D 和鈣片一起吃在多數(shù)情況下是有益的，但要綜合考慮多種因素，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
2025-01-27 03:50
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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維生素d是幫助鈣質(zhì)吸收的，如果維生素d缺乏，補再多的鈣質(zhì)也沒有用，吸收不了?，F(xiàn)在很多鈣片都是添加了維生素d的，所以一般吃鈣片是不要額外補充維生素d。你可以查看鈣片的配方表，如果沒有添加就可以吃
2016-02-25 07:56
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