国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 婦產(chǎn)科 > 婦科 > 哪些食物有...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

哪些食物有助于延緩絕經(jīng)期?

絕經(jīng)

吃什么可以延緩絕經(jīng)期

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    夏虎 主治醫(yī)師

    四川省婦幼保健院

    三級甲等

    小兒心血管內(nèi)科

    延緩絕經(jīng)期可以通過飲食調(diào)節(jié),比如攝入富含植物雌激素的食物、富含維生素的食物、高鈣食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、抗氧化食物等。 1.富含植物雌激素的食物:如大豆、黑豆、豆腐等,其中的植物雌激素能一定程度上補充雌激素。 2.富含維生素的食物:像新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃,以及蔬菜如西蘭花、菠菜等,維生素有助于維持身體機能。 3.高鈣食物:牛奶、蝦皮、芝麻醬等,能預防骨質(zhì)疏松,對絕經(jīng)期女性有益。 4.優(yōu)質(zhì)蛋白食物:如魚肉、雞肉、蛋類等,可提供身體所需的營養(yǎng)。 5.抗氧化食物:藍莓、山楂、核桃等,能減少自由基對身體的損害。 總之,飲食調(diào)整對于延緩絕經(jīng)期有一定幫助,但不能完全依賴飲食。還應(yīng)保持良好的生活習慣,如規(guī)律作息、適當運動、保持心情舒暢等。如果出現(xiàn)絕經(jīng)期相關(guān)癥狀,建議及時就醫(yī)。

    2024-12-26 17:52
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    大豆食品大豆食品由于含有豐富的植物雌激素,對于女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此,女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時,多吃大豆食品,以延遲更年期,減輕更年期癥狀。新鮮蔬果新鮮蔬果含有的維生素c,能夠有效遏止自由基的猖獗活動,保護女性身體,延遲更年期的到來。所以,女性要想阻擋衰老的腳步,就要多吃新鮮蔬果,補充體內(nèi)的維生素。

    2015-11-20 09:02
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,這種情況可以模仿月經(jīng)周期。服用雌激素和孕激素就可以,祝你一切順利,有問題可以再問我。

    2015-11-20 07:48
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    這個最要是跟你的卵巢功能,雌激素水平有關(guān)建議:平時可以多吃一點豆制品,里面富含植物雌激素可以延緩絕經(jīng)期

    2015-11-20 06:57
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    為什么要延緩呢?目前沒有藥物治療這個。這是生理現(xiàn)象,正常人大都是50歲左右絕經(jīng)的。

    2015-11-20 04:58
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是絕經(jīng)?   絕經(jīng)是指卵巢卵巢停止每四周一次的排卵,月經(jīng)周期不再維持的表現(xiàn),是人體衰老的一種正?,F(xiàn)象。絕經(jīng)通常在女性40-55歲發(fā)生,而且此時可以永久的手術(shù)切除卵巢 。大多數(shù)絕經(jīng)期婦女出現(xiàn)相關(guān)癥狀是很自然且普遍的。如果在40歲前絕經(jīng)的,55歲以后還未絕經(jīng)的,是異常狀況,需要到醫(yī)院就診。 查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»
  • 呂超

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    擅長:擅長治療月經(jīng)病,不孕、不育,多囊卵巢綜合征,高催乳素血癥,圍 詳情»

  • 楊健之

    主任醫(yī)師 副教授

    上海市第一婦嬰保健院

    擅長:婦科內(nèi)分泌疾病,青春期,生育期,絕經(jīng)期月經(jīng)失調(diào),多囊卵巢綜合 詳情»

  • 毛小玲

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:治療腫瘤病、冠心病、高血壓、慢支炎、哮喘、月經(jīng)失調(diào)、不孕不育 詳情»

推薦用藥 更多»
貝思

療效:用于減輕中度疼痛,如關(guān)節(jié)痛、...

便通片

療效:健脾益腎,潤腸通便。用于脾腎...

推薦醫(yī)院 更多>
合肥中山醫(yī)院

合肥中山醫(yī)院

專科醫(yī)院

鄭州長江中醫(yī)院

鄭州長江中醫(yī)院

??漆t(yī)院

成都美容整形醫(yī)院

成都美容整形醫(yī)院

專科醫(yī)院

醫(yī)院問答 更多>
男性治療陽萎早泄期間能懷孕嗎

男性治療陽萎早泄期間能懷孕嗎

煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
男性生殖一般多少長

男性生殖一般多少長

遂寧男科醫(yī)院 2023-12-17
陽痿早泄能治好嗎

陽痿早泄能治好嗎

煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
為什么不能射精了

為什么不能射精了

遂寧男科醫(yī)院 2023-12-17
早泄伴有陽痿怎么治療

早泄伴有陽痿怎么治療

南平男科醫(yī)院 2023-12-17