半年來頭發(fā)掉得多，摸頭洗澡都掉，咋辦？
我的頭發(fā)最近的半年感覺掉的很多，有的時候只是用手摸一摸，就會看到自己的手上有著很多的掉發(fā)，洗完澡的時候毛巾上也是特別的多，真的害怕自己的頭發(fā)全都沒有了，很是擔心一直脫發(fā)。
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭發(fā)大量脫落可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，會影響頭發(fā)的生長周期，導致脫發(fā)。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，特別是鐵、鋅和維生素 B 族，頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)支持，容易脫落。 3.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致毛囊進入休止期，引起脫發(fā)。 4.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、真菌感染等，會破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)健康，造成脫發(fā)。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳傾向，也可能在一定年齡后出現(xiàn)脫發(fā)。 6.錯誤的頭發(fā)護理：頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水、過度牽拉頭發(fā)等，也會損傷頭發(fā)，導致脫落。 如果脫發(fā)情況持續(xù)且嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，對改善脫發(fā)也非常重要。
2024-12-27 01:46
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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補充營養(yǎng)，很多女士為了達到修身效果，進行節(jié)食減肥，而過度的節(jié)食，尤其是完全拒絕脂肪蛋白質(zhì)的攝入，就會導致營養(yǎng)不均衡。因為頭發(fā)是身體生長最快的組織之一，一旦營養(yǎng)不足，很快就會表現(xiàn)出來，從而變得容易干枯脫落。所以要全面吸收營養(yǎng)，尤其是豆類、各種蔬菜和一些粗糧都是必不可少的，它們可以補充大量的維生素和蛋白質(zhì)，可以延緩毛囊的衰老，減少脫發(fā)。
2015-11-20 16:33
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