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14 歲女孩 12 歲來(lái)月經(jīng)，身高 153cm 且半年未長(zhǎng)，仍有長(zhǎng)高的可能，這取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高影響較大。若父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大；反之則較小。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)。應(yīng)保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)。像跳繩、游泳、籃球等有氧運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。 4. 睡眠：良好的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌。每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 5. 內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 總之，女孩的身高增長(zhǎng)情況需要綜合評(píng)估。建議去醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以確定骨骺線是否閉合。若未閉合，通過(guò)改善生活方式等，還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。

你好，這種情況一般都是缺鈣引起的，可以吃一些葡萄糖酸鈣看看的平時(shí)飲食再增加一些含鈣量高的食物比如豆制品奶制品，另外多曬曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收。

人的一生，身高有兩個(gè)快速增長(zhǎng)期，一是2歲以內(nèi)，身高可以增長(zhǎng)25厘米，二是青春期大約歷時(shí)2-2.5年，一年可以長(zhǎng)高8-12厘米。青春期男性平均增長(zhǎng)28-30厘米，女性平均增長(zhǎng)25-27厘米。當(dāng)女孩出現(xiàn)月經(jīng)，男孩出現(xiàn)遺精以后，生長(zhǎng)速率減至每年2-3厘米，平均最終增長(zhǎng)5-7厘米。大約女16歲，男18歲，骨干與骨骺接近完全融合，生長(zhǎng)幾乎終止，生長(zhǎng)激素對(duì)長(zhǎng)高就不起作用，因此你的情況長(zhǎng)高的可能不大了，使用生長(zhǎng)激素也是無(wú)效的，手術(shù)有很大的危險(xiǎn)性當(dāng)前不適合手術(shù)治療你14歲一般長(zhǎng)到16歲骨骺才能不閉合，你還是可以長(zhǎng)高的，估計(jì)你還可以長(zhǎng)高4-6厘米是科學(xué)的推算，