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影響身高的因素眾多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。通過(guò)合理的生活方式調(diào)整、必要的醫(yī)療干預(yù)，部分人在一定程度上仍有增高的可能。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，但并非決定身高的唯一因素。 2. 營(yíng)養(yǎng)：保證充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入至關(guān)重要，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，像牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，建議每天保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 5. 疾病：某些疾病可能影響身高，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需要及時(shí)就醫(yī)診治。 6. 藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能會(huì)使用一些藥物，如重組人生長(zhǎng)激素、維生素 D 滴劑、鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）等，但藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，17 歲仍有增高的潛力，但需要綜合多方面的努力。建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確身高增長(zhǎng)緩慢的原因，再采取針對(duì)性的措施。

建議您最好去醫(yī)院做個(gè)X光檢查來(lái)看自己的骨骺線是否閉合，要是沒(méi)有閉合的話多加鍛煉還是可以長(zhǎng)高的，如果閉合的話只能通過(guò)手術(shù)來(lái)治療。

您好如果您的骨骺線完全閉合了恐怕就不能在長(zhǎng)高了,20歲差不多已經(jīng)發(fā)育完全.指導(dǎo)意見：建議您先到醫(yī)院拍一個(gè)X光片,請(qǐng)醫(yī)生為您判斷一下骨骺線有沒(méi)有完全閉合,如果已經(jīng)閉合,那增高的幾率不大,如果骨骺線還沒(méi)有完全閉合,還能增高.長(zhǎng)高的輔助方法,運(yùn)動(dòng)是可實(shí)行的辦法,游泳/籃球/跳繩等運(yùn)動(dòng)是最會(huì)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),每天固定10~30分鐘的上述運(yùn)動(dòng),你就墊定良好的長(zhǎng)高基礎(chǔ).再補(bǔ)以專為增高設(shè)計(jì)的吊環(huán),則能讓四肢的關(guān)節(jié)充分的運(yùn)動(dòng),四肢會(huì)變得更修長(zhǎng).經(jīng)常按摩腿部關(guān)節(jié)軟骨,并用吊環(huán)拉吊腿部,能減少肪囤積臀部及大腿.并形成修長(zhǎng)的腿部.別忘了多吃面食類及牛奶,貝類,小魚乾等含鈣量高的食品.經(jīng)常吃檸檬,牛奶及乳酸菌可將鈣轉(zhuǎn)化檸檬酸鈣及乳酸鈣,可幫助骨骼快速成長(zhǎng).

能否再長(zhǎng)高，是根據(jù)你的骨骼線是否閉合決定的。建議你可到醫(yī)院做個(gè)骨骼線的檢查。要是還沒(méi)有閉合的話，平時(shí)你多鍛煉身體，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，是還有機(jī)會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。

只能從運(yùn)動(dòng)飲食方面調(diào)節(jié),但是效果不會(huì)有什么,女生一般長(zhǎng)到18周歲.保證營(yíng)養(yǎng)的足夠,多吃些蔬菜水果,蛋,奶等含鈣高的,平時(shí)做些跳起摸高籃球的動(dòng)作.如果實(shí)在是想長(zhǎng)高,可以通過(guò)手術(shù),斷骨增高,但是這種手術(shù)很痛苦,首先要把骨頭鋸斷,再人為地強(qiáng)行拉長(zhǎng),而腿部的神經(jīng),血管,肌肉,皮膚都得隨之拉長(zhǎng),所以這種手術(shù)蘊(yùn)含的風(fēng)險(xiǎn)其實(shí)是很大的,并且時(shí)間很長(zhǎng),按照正規(guī)程序,其中從手術(shù)到延長(zhǎng)支架拆掉,至少需3個(gè)月,這期間患者可以借助拐杖行走;而如果能像正常人一樣行走,還需要3個(gè)月,這期間骨頭在進(jìn)行愈合和塑性.建議不要去做這種手術(shù),風(fēng)險(xiǎn)大,痛苦.