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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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判斷一個人的體重是否正常,不能僅依據(jù)身高和體重的數(shù)值,還需考慮年齡、身體成分、飲食習(xí)慣、運動量以及家族遺傳等因素。 1. 年齡:17 歲仍處于生長發(fā)育階段,身體的變化較大。此時體重是否正常,要結(jié)合身體的發(fā)育進程來綜合判斷。 2. 身體成分:體重由肌肉、脂肪、水分等構(gòu)成。相同的體重,肌肉含量高的人可能更健康,而脂肪含量高則可能存在肥胖風(fēng)險。 3. 飲食習(xí)慣:如果經(jīng)常攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物,容易導(dǎo)致體重增加。 4. 運動量:缺乏運動,能量消耗少,容易使多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來,增加肥胖的可能。 5. 家族遺傳:家族中有肥胖史的人,可能更容易出現(xiàn)肥胖問題。 綜合考慮以上因素,僅根據(jù)您提供的身高 158 厘米、體重 51 公斤的數(shù)據(jù),不能簡單地判斷是否肥胖。建議通過合理飲食和適量運動來保持健康的體重。
2024-12-27 10:27
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你的體重基本正常,注意飲食搭配,不要偏食,不需要減肥
2015-11-21 14:48
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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根本和胖扯不上關(guān)系。不需要減肥。
2015-11-21 14:25
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!一點都不胖,你目前正處于青春期,身體正是長個的時候,建議平時注意營養(yǎng),不要因為覺得自己很胖,而導(dǎo)致自己營養(yǎng)失衡,平時多注意鍛煉,你在長高一點,身體就會自然的感覺到很勻稱了,也不用你將來如果真的的發(fā)胖的時候有減肥的苦惱了.
2015-11-21 07:09
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:建議你要多多鍛煉,比如跳繩,跑步散步登山等有氧運動,少吃含脂肪高的食物,好好休息多吃蔬菜,合理膳食。堅持不放棄,別怕吃苦祝早日康復(fù)!
2015-11-21 04:18
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