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17 歲身高 158 能否通過(guò)某些產(chǎn)品增高

17歲158安高樂(lè)可以吃嗎有效果嗎

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    17 歲身高 158cm 能否通過(guò)某些產(chǎn)品增高,取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、激素水平等。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較矮,子女身高可能會(huì)受到一定限制,但通過(guò)后天努力仍有改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng):保證均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等,有助于骨骼生長(zhǎng)。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,可以刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5.激素水平:若生長(zhǎng)激素缺乏或甲狀腺功能異常,可能影響身高,需就醫(yī)檢查并治療。 總之,17 歲身高仍有一定的增長(zhǎng)潛力,但不能單純依賴某種產(chǎn)品。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和指導(dǎo)。

    2025-01-23 15:52
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,市面上說(shuō)的什么增高藥中藥貼之類(lèi)的全是騙人的不要相信的。你本身17歲建議是檢查確定骨骺線是否閉合的。然后閉合是長(zhǎng)不了的。沒(méi)有的情況下不需要去用那些垃圾產(chǎn)品。只要注意營(yíng)養(yǎng)充足多吃優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)補(bǔ)鈣以及多運(yùn)動(dòng)尤其是跳繩跑步為好多做做拉伸運(yùn)動(dòng)以及每天睡眠要有8小時(shí)以上的都是可以幫助增高的。這三點(diǎn)很重要。

    2016-02-21 00:36
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

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    您好,估計(jì)作用不大,所有號(hào)稱能增高的產(chǎn)品,一般都是保健品,補(bǔ)充生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng),如果你正處在發(fā)育期,補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)后,有可能會(huì)促進(jìn)長(zhǎng)高。如果本身已經(jīng)發(fā)育結(jié)束,骨骺線已經(jīng)閉合,那么沒(méi)有任何藥物能讓你增高。

    2016-02-21 00:08
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

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    你好,市面上說(shuō)的什么增高藥中藥貼之類(lèi)的都是沒(méi)有用的。我知道你心急。但是這些都是騙人的不要去相信的。你本身17歲建議是檢查確定骨骺線是否閉合的。然后閉合是長(zhǎng)不了的。沒(méi)有的情況下不需要去用那些垃圾產(chǎn)品。只要注意營(yíng)養(yǎng)充足多吃優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)補(bǔ)鈣以及多運(yùn)動(dòng)尤其是跳繩跑步為好多做做拉伸運(yùn)動(dòng)以及每天睡眠要有8小時(shí)以上的都是可以幫助增高的。這三點(diǎn)很重要。

    2016-02-20 22:56
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