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防止痤瘡復發(fā)，要注意生活習慣、皮膚護理、飲食調(diào)整、情緒管理和合理用藥等。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。適度運動，促進新陳代謝。 2.皮膚護理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔皮膚，避免過度清潔。注意保濕，根據(jù)膚質(zhì)選用合適的護膚品。 3.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 4.情緒管理：減輕壓力，保持心情舒暢，避免焦慮和緊張情緒。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導下，可使用維 A 酸類藥物如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。 總之，預防痤瘡復發(fā)需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持。如果痤瘡復發(fā)嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。不要常常洗臉，一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能。不要用磨砂膏和收斂水，磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。

皮膚病醫(yī)院專家于主任指出，為了避免青春痘反復發(fā)作，青春痘除了要進行有效的治療外，日常生活注意事項也很重要。預防青春痘反復發(fā)作首先要注意以下幾點：1、不要吃刺激性食物。2、要用溫水洗臉。3、不要用刺激性強的潔面乳。建議患者最好去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院治療痤瘡，效果顯著，不易復發(fā)。