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有哮喘病史的人能否使用跑步機(jī)鍛煉

哮踹病史能用跑步機(jī)鍛煉嗎

  • 回答2

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    有哮喘病史的人能否使用跑步機(jī)鍛煉,取決于多種因素,如哮喘控制情況、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、環(huán)境條件、個(gè)人身體狀況和是否隨身攜帶急救藥物等。 1. 哮喘控制情況:如果哮喘病情穩(wěn)定,癥狀得到良好控制,通??梢赃m度使用跑步機(jī)鍛煉。但如果近期頻繁發(fā)作,應(yīng)避免。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:低強(qiáng)度、循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)可能更適合,高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)容易誘發(fā)哮喘發(fā)作。 3. 環(huán)境條件:避免在寒冷、干燥、空氣質(zhì)量差的環(huán)境中使用跑步機(jī),溫暖濕潤(rùn)且空氣清新的環(huán)境較好。 4. 個(gè)人身體狀況:若存在其他健康問(wèn)題,如心血管疾病,需謹(jǐn)慎選擇。 5. 急救藥物:隨身攜帶沙丁胺醇?xì)忪F劑等急救藥物,以備哮喘發(fā)作時(shí)使用。 總之,有哮喘病史的人在考慮使用跑步機(jī)鍛煉時(shí),應(yīng)綜合評(píng)估自身情況,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。若在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)哮喘發(fā)作的癥狀,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并采取相應(yīng)的急救措施。

    2024-12-26 23:11
  • 回答1

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    不能的,避免引起發(fā)作.希望我的回答可以對(duì)您有所幫助,不明白歡迎再次提問(wèn),祝身體健康.

    2015-11-21 14:00
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