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肌萎縮性側(cè)索硬化癥患者平時可以通過進行一些針對性的鍛煉來延緩病情進展、提高生活質(zhì)量，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、呼吸功能訓(xùn)練、吞咽功能訓(xùn)練和平衡功能訓(xùn)練等。 1. 肌肉力量訓(xùn)練：借助一些簡單的器械，如啞鈴、彈力帶等，進行小幅度、低強度的肌肉收縮練習，以維持肌肉力量。 2. 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：每日定時進行各關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，防止關(guān)節(jié)僵硬。 3. 呼吸功能訓(xùn)練：進行深呼吸、縮唇呼吸等練習，增強呼吸肌力量。 4. 吞咽功能訓(xùn)練：做一些吞咽動作的練習，如空吞咽、模擬咀嚼等，改善吞咽困難。 5. 平衡功能訓(xùn)練：在家人保護下，進行站立、行走時的平衡練習，預(yù)防跌倒。 總之，肌萎縮性側(cè)索硬化癥患者的鍛煉需要根據(jù)自身情況，循序漸進，避免過度疲勞和受傷。同時，要定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整鍛煉方案。

肌萎縮側(cè)索硬化是一種神經(jīng)元疾病病情進展很快，預(yù)后不良。建議你采用純中藥方劑的解毒作用療法治療，能達到事半功倍的效果，療效遠遠勝于中西醫(yī)常規(guī)方法的治療。北京市德勝門中醫(yī)院可以治療這種病?？梢匀ピ囋嚳?。