国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

手腳冰涼、性冷淡不一定就是腎虛，還可能與氣血不足、肝郁氣滯、陽氣虛衰、寒濕凝滯、貧血等有關(guān)。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，身體各部位得不到充足的滋養(yǎng)和溫煦，就可能出現(xiàn)手腳冰涼和性冷淡。 2.肝郁氣滯：長(zhǎng)期情緒不佳，肝郁氣滯，氣血運(yùn)行不暢，也會(huì)有類似癥狀。 3.陽氣虛衰：陽氣具有溫煦作用，陽氣虛衰會(huì)導(dǎo)致身體畏寒、手腳冰涼，性方面也可能表現(xiàn)冷淡。 4.寒濕凝滯：寒濕之邪侵襲人體，阻礙氣血運(yùn)行，可引發(fā)這些癥狀。 5.貧血：貧血會(huì)使身體的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)不足，影響身體機(jī)能，導(dǎo)致手腳冰涼和性冷淡。 總之，出現(xiàn)手腳冰涼和性冷淡的癥狀，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以明確具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你說的情況應(yīng)該是氣血不足，微循環(huán)不好，腎脾虛的原因造成的這樣的疾病應(yīng)該用中藥調(diào)整一下身體比較好的，用：烏雞白鳳丸，人參歸脾丸，復(fù)合維生素就可以的。注意飲食補(bǔ)養(yǎng)，積極鍛煉

一種手腳冰涼是虛寒的表現(xiàn)，通常以服用溫寒的食物?！　×硗庥幸环N手腳冰冷，中醫(yī)叫“四逆”?！八摹本褪撬闹哪┒?“逆”就是厥冷的意思。這種情況是因?yàn)檠貉h(huán)不能達(dá)到四肢的末梢，因而血液供應(yīng)不足而導(dǎo)致的肢體寒冷?！　∨栽谔厥馍砥陂g也容易因貧血而引起畏寒，還有就是因?yàn)槟c胃出血，血液流失過多的人，也會(huì)有貧血畏寒現(xiàn)象。　　另外，中醫(yī)學(xué)上還有一種叫“血枯”的病，就是血液干枯減少導(dǎo)致的貧血而畏寒，這是需要補(bǔ)血。虧氣虧血也會(huì)導(dǎo)致性冷淡，去中醫(yī)哪查一查，應(yīng)多食具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)腎的性平、溫?zé)犷愂澄铩３晕餮髤?。這是一種補(bǔ)氣的良藥，性平和，補(bǔ)而不燥?？梢詥为?dú)泡水飲用。平時(shí)每天用熱水泡腳半小時(shí)能緩節(jié)手腳涼。做一些適量運(yùn)動(dòng)。

你好，根據(jù)你的描述，考慮為腎陽不足你好，建議采用溫補(bǔ)腎陽的藥物，另外注意保暖和休息，加強(qiáng)身體鍛煉。

您好：手腳冰冷的主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發(fā)冷。您好：多選擇屬性溫?zé)岬氖澄锘蛩幉倪M(jìn)補(bǔ)，讓身體血液循環(huán)順暢、氣血活絡(luò)，能達(dá)到御寒的作用。如羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂肪和蛋白質(zhì)的食品，以及韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍(lán)、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜，還有糙米、高粱、芝麻、松子、腰果、胡桃、栗子等食品。此外，在烹調(diào)或食用寒性的食物時(shí)，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調(diào)味料或中藥材來調(diào)和。平時(shí)也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜，沖泡茶水飲用，也能產(chǎn)生御寒的效果。溫暖手腳的幾大措施做做運(yùn)動(dòng)。吃得多、動(dòng)得少，很容易讓多余的脂肪囤積在體內(nèi)，此時(shí)可以多做運(yùn)動(dòng)，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強(qiáng)血液循環(huán)，讓身體溫暖起來。睡前泡澡。睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進(jìn)血管末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。不妨用一個(gè)水桶裝入熱水、米酒和姜片（熱水和米酒的比例1∶1），用來泡腳，有助于改善女性怕冷的現(xiàn)象。但泡完并擦干后應(yīng)立刻穿上棉襪保溫，睡覺時(shí)亦可穿著。